אכלתי קצת חומוס מחומסיה מקווה שזה לא כל כך נורא אני מרגישה בסדר אז רק שיהיה בסדר 🙏🙏

מתי האגן חוזר לעצמי אחרי הלידה ? כל האיזור של הבטן התחתונה גם ממש התרחב והייתי נורא צרה לפני. אני כבר התחלתי גרעון קלורי (חודש ושבוע אחרי לידה) ונראה שזה לא חוזר לעצמו

שליש ראשון למישהי יש המלצה לתזונאית באיזור הצפון שתעשה לי סדר בתזונה ככה שלא אעלה יותר מדי במשקל אבל אשמור על בריאות העובר?

בנות נס קר יעשה לי גרוע בגלל ההקאות?

מישהי לקחה וממליצה????

אשמח לעצה למתנה עם משמעות לבעלי איזה ספר תורה מעניין משהו דומה 🙏

רק אני מרגישה שאני מזניחה את עצמי אחרי הלידה? אם מתקלחת מתקלחת זריז ומסוגלת לצאת עם שמפו וסבון על הגוף בקושי אוכלת ושותה הכל בעמידה בזריזות לא מספיקה לגלח לא מספיקה שום דבר לעשות