יש פה מישהי שילדה וחווה לעיתים תחושות של חרטה, אובדן, קנאה ברווקים/זוגות ללא ילדים, אנשים צעירים ממנה שחיים את החיים? שמסתכלת על פוסטים של נשים בהריון ראשון שמתרגשות לקראת הלידה ולא מבינות אותן? שמסתכלות קדימה ורואות שחור? שאין להן כוח לקום בלילות? אני 6 ימים אחרי לידה, בעלי בבית, עוזר ותומך ועושה עבורי ועבור התינוקת הכל. אני רק חושבת על הרגע שיחזור לעבוד ואשאר לבד ומתפרקת. אני מקנאה בו שהוא יושב איך שבא לו, שיכול לשבת, שלא צריך לקום בלילה ושאין לו כאבים הפיטמות. לעומתי, הוא מאושר מהקטנה. לפחות מישהו אחד מתפקד באופן מלא כרגע.

אהובה זה מאוד הגיוני ומאוד לגיטימי *כל* התחושות שאת מתארת. את במצב פיזי ונפשע ירוד אחרי טלטלה גדולה שהגוף עבר, ובתוך זה גם צריכה להעניק לתינוק שהקשר איתו מאוד ראשוני. אז קודם כל שולחת חיבוק גדול גדול והרבה כוחות מרחוק גם אם זה נראה כרגע שזה גדול ובלתי אפשרי. אבל גם תהיי ערנית לנפש שלך ואם זה ממשיך- לא להישאר בזה לבד!!!!!! ולא לחשוש לבקש עזרה גם של אנשי מקצוע ❤️ כדי שתוכלי לאט לאט לחזור לעצמך לכוחות שלך ולהחזיר לעצמך את השמחה ❤️❤️❤️ בהצלחה אישה גיבורה

אהובה את בדיכאון אחרי לידה . וזה בסדר , רובנו חוות את זה . כל הרגשות כל ההורמונים זה קשה ממש !!! את צריכה לדבר עם מישהי שתעזור לך , זה ממש חשוב כי אח"כ זה רק יוריד אותך ויהיה קשה יותר . מה שאת מאמינה בו , אני נעזרתי דווקא במתקשרת שנתנה לי סטירה ואיפסה אותי.. ועשיתי את זה מאוחר מידי וכמעט איבדתי את הזוגיות שלי . תבקשי עזרה אל תתבישי !! חיבוק ענקי ❤️❤️❤️ ואם את צריכה אני פה

הרגשות שאת חווה עכשיו הכל כל כך רגיש ופגיע... אני מאמינה שלאט לאט תתאוששי מהלידה ומהמצב החדש ותיראי כמה את אמא מהממת שנהנת מהילד שלה ואוהבת את החיים החדשים שלה.. ברור שזה לא כמו פעם שהכל נגיש והחיים רצים והזוגיות פורחת ויוצאים מבלים וחוגגים את החיים... אבל זה חיים אחרים וזה אושר אחר שחויים ... אני לקראת לידה ואני ובעלי נשואים שלוש שנים , אנחנו רגילים לצאת כל סופש ,חברים, בתי מלון בספונטניות והכל זורם בחיים... אני והוא עוברים איזה שינוי בחיים שלנו כי אנחנו חיכינו הרבה זמן לתינוקת בעזרת ה׳ שתצא, ואנחנו משנים את הגישה שלנו לחיים כי אנחנו בחרנו בזה , עוברים איזה טיפול גם לזוגיות וגם מקבלים כאפה לחיים שאנחנו הולכים לעבור , יש בזה המון רגעים שמחים ואושר שאין כמוהו ואנחנו כל כך מתרגשים אבל מהצד השני תמיד מזכירים לעצמו שזה הולך להיות לא פשוט... אני הולכת להיות לבד איתה רוב היום והוא עובד ויעזור לי בבית...והכל בסדר החיים משתנים מתגלגלים ... אני עוד לא יודעת מה יהיה ואיך נקבל את זה אבל אני מנסה לחשוב חיובי ולקבל כוחות מזה שאני הולכת לשנות את החיים שליי... אל תדאגי אני בטוחה שאת תמצאי את המקום שלך בכל האושר הזה פשוט צריך להתרגל , אל תתביישי לבקש עזרה מקצועית לנפש שלך זה הכי חשוב , תחשבי טוב ויהיה טוב אהובה מקווה שתעברי את זה כי אני בטוחה שאת חזקה ♥️

תודה למי שהגיבה. האמת היא שהייתי מטופלת עוד קצת לפני ההריון, וסיימתי עם הטיפול כשבוע לפני הלידה. במידה והרגשות שלי ישארו ככה אני כמובן אחזור לטיפול, כי אמא מתוסכלת זה מתכון לבעיות בהמשך. אני מבינה שאני חווה קשיים שהם אופייניים לתקופה שאני נמצאת בה. יחד עם זאת, זה לא מרגיש שמשהו הולך להשתנות. אני יכולה רק לקוות שזה ישתפר באמת.

אין כמו טיפול אני אומרת מנסיון!!! באמת זה כל כך עוזר לנפש לזוגיות ולחיים עצמם לא משנה באיזה נושא, זה עשה לי פלאים לנישואים ולבית שלי, עדיף לך ללכת כדי לפרוק ולדבר עם מישהו כדי לשחרר את הפחדים והחששות... ואל תדאגי זה ישתפר מיום מיום את תרגישי יותר בטוחה במקום שאת נמצאת ותתרגלי למצב החדש❤️

אני ממש מזדדה איתך עדיין לא ילדתי אבל שאת התחושה😕

ז

אז ללכת לטיפול אם זה מה שאת יודעת שעוזר לך ויעשה לך טוב….