לא מזמן התייעצתי כאן לגבי שינה עצמית. עברנו תקופה מזעזעת עם הלילות הלא נגמרים של הבייבי בן השנה, קימות בתדירות גבוהה במהלך הלילה וחוסר יכולת לחזור להירדם. הייתי ממש אובדת עצות, קראתי המון שהסוד לשינה טובה, איכותית ובריאה לתינוק הוא רק התרגלות לשינה עצמאית. התייעצתי כאן אם יש בנות שהרגילו לשינה עצמאית ואם יש להן טיפים וקיבלתי פה שלל תגובות שזאת פשוט התעללות לעשות את זה לילד, שלא צריך לחשוב רק על עצמנו, שאם תינוק מתעורר בלילה אז הוא צריך אותנו ואנחנו צריכים להיות שם בשבילו (שדרך אגב זה לא סותר שינה עצמית). זה מאוד ערער אותי אבל בכל זאת החלטתי לנסות כי נהייתי כבר סמרטוט. חייבת לומר לכן שהצלחתי ובגדול. זה כמובן היה תהליך ולא קרה בלילה, אבל לאט לאט הבייבי שלי הרגיל את עצמו להרדים את עצמו וגם אם מתעורר בלילה הוא צי'ק צ'אק חוזר לישון ואני קיבלתי את החיים שלי בחזרה! אני סוף סוף ישנה! סוף סוף מתעוררת אליו בכיף! כל בני הבית ישנים יותר טוב וגם הוא ישן יותר טוב! השינה שלו הפכה איכותית ובריאה, הוא קם רענן ושמח ולא עצבני ומתחילים את היום בכיף ולא אחרי לילה שחור. המסקנות שלי הן: 1. לא תמיד הדעות פה הן בהכרח נכונות, אם את מרגישה שמה שענו לך לא נכון לך, לכי עם תחושת הבטן שלך. 2. אם עושים את זה נכון, זה באמת מחולל פלאים. שינה עצמית היא באמת הסוד ללילה שקט. וזה לא אני אמרתי, תקראו ותחקרו. מאחלת לכן בהצלחה ולילות טובים ונעימים❤️

זה שזה מצליח ועובד ויש לזה תוצאות חיוביות לא אומר שזה לא טראומתי לילד.. 🤷🏻‍♀️ וספק אם אפשר להוכיח שזה נכון או לא, בסוף זה אינטואציה של האם. והדיון הזה אינסופי ותמיד יהיו דיעות לכאן ולכאן, אני אישית מתנגדת נחרצת. אבל מבינה מי שחושבת אחרת…

דבר שלמדתי זה שאין תשובה 1 נכונה שמתאימה לכל הילדים נהדר שהצלחת ומצאת פתרון שעזר לכם אבל הרבה פעמים מנסים דברים שונים עד, שמגיעים לפתרון המנצח כאשר לילד אחר הפתרון הנכון הוא אחר

ברור לי שאם משאירים תינוק בוכה לילה שלם עד שנרדם לבד הוא אמנם מתרגל אבל חוטף טראומה. תהיו בטוחות שיש עוד שיטות, אחרות ומדהימות! שנותנות מענה מלא לבכי. מסכימה שבאופן כללי מה שיתאים לתינוק אחד לא בהכרח לאחר.

אושר כל הכבוד לך. שמחה שהצלחת ושמחה על השיתוף. לדעתי חצי ממי שהגיבו לך לא חוו תינוק עם בעיות שינה אם בכלל כבר נולד להן תינוק. תמיד כשאני רואה תגובות גורפות וכל כך נחרצות בעניין גידול ילדים, אני מזכירה לעצמי שכל אחת מכירה את עצמה ואת ילדיה, ויכולה לבחור את דרך ההורות שלה, וכל עוד היא עושה זאת בלב אוהב ורגישות לא אצא בנחרצות בהכרזות על "התעללות"

תוכלי לשתף איך נרדם לבד? והאם את מניקה?

.

אני אפילו לא יודעת מה זה הוליסטית 😂 ובגדול הגישה אומרת שאם לצורך העניין את מרגילה להרדים בידיים, אז אם הבייבי יתעורר במהלך הלילה סביר להניח ששוב ירצה ידיים כדי להירדם מה שמצריך מההורה השתעבדות במהלך הלילה כמה פעמים. במקרה שלנו ההרגל היה לנענוע המיטה, בשעות לא שעות הייתי מוצאת את עצמי מנענעת את המיטה עד שנרדם ואם אני מפסיקה אז מתחיל לצרוח! ככה יכולה לנענע גם חצי שעה עד שנכנס לשינה עמוקה ממש ! ובנוסף אהב לתפוס את האצבע שלי. בלי זה לא נרדם. השיטה היא לאט לאט להפסיק את ההרגלים שלב אחרי שלב. בתור התחלה הורדנו את האצבע והמשכנו עם נענוע המיטה. הוא חיפש ורצה את האצבע ולא נתתי. לחשתי שאני כאן ולא הולכת. ממשיכה להגיד לילה טוב וכו' ככה כמה לילות רק של נענוע עד שלאט לאט הורדתי את זמן הנענוע, האם בהתחלה הייתי מנענעת עשרים דקות, ירדתי ל10, ל5 וכו' גם נוכחות של הורה בחדר זאת התרגלות ולכן לאט לאט התחלתי לצאת מהחדר. בהתחלה הייתי פשוט עומדת ליד המיטה, מדברת, מלטפת קצת, מחזירה לשכיבה במידה ונעמד, מראה לו שאני כאן ונוכחת. ואז התחלתי להתרחק ועברתי לאמצע החדר. אחרי כמה לילות כבר נעמדתי מחוץ לחדר עד שהתרגל להירדם ללא הנוכחות שלי בחדר. כמובן שכל זה בא עם היצמדות והתמדה בטקס שינה קבוע בשעה קבועה, עם סדר יום קבוע וכו'. היום ? אחרי המקלחת, הוא אוכל בקבוק במיטה, אני מספרת לו סיפור, מלטפת אותו, מאחלת לילה טוב ויוצאת והוא פשוט נרדם לבד. עד לפני חודשיים אני הייתי יוצאת את עצמי גם מנסה להרדים אותו מעל שעה וגם קמה מס' פעמים בלילה ופשוט חוזרת על הנענוע ומתכופפת לתת לו אצבע למשך דקות ארוכות. אז היום אין אצבע ואין נענוע ונראה לך שחסר לבן שלי משהו ? שאני לא עונה לצרכים שלו? השינה שלו הרבה יותר איכותית ובריאה ומשפיעה על כל היום למחרת. הוא מגיע הרבה יותר חייכן ורענן למעון. ולגבי האוברולים - גם עם הקופון המחיר פשוט ממש יקר. ממש רציתי אבל 4 אוברולים ב270 פשוט יקר מדי. אבל תודה ❤️

בנות, אני לא יועצת שינה ואפילו לא התייעצתי עם אחת כזאת. אלא מתוך מאמרים שקראתי, התייעצויות עם חברות ואחרי נסיונות רבים אחרים שלא צלחו! זה מה שעבד לילד שלי ועשה לי פלאים! אני בטח לא יודעת מה יעבוד לכן רק רציתי להדגיש שאין שום דבר רע בלנסות, ששינה עצמית זה ממש לא התעללות ויש דרך לישון אחרת. יש פתרון! חייבת לציין שאם זה לא היה עובד חד משמעית הייתי הולכת להתייעץ עם יועצת שינה שכמובן נותנת מענה מלא לבכי ולא חושבת שיש בזה שום דבר רע. להפך.

כל הכבוד על התהליך והסבלנות

מסכימה איתך אני בילדה הראשונה כל לילה הייתי חושבת איתה עד שנרדמת עד שזה נהפך לשעתיים 3 וזה היה בלתי נסבל במיוחד שנולדה עוד אחת עם התינוקת השנייה כבר למדתי קודם כל עד גיל חמישי. חודשים הרדמתי בידיים בכל מה שרצתה מה שעזר לה לאט לאט נתתי לה להירדם במיטה שלה ויצאתי לכל בכי הכי קטן ניגשתי וברוך השם זה עבד יופי לעולם לא נתתי לה להירדם בבכי אבל כן נתתי לה שלא תהיה לה תלות בי שאני יהיה המקור להרדמה וזה עובד פשוט צריך לתת לילד בטחון

קוראת את התגובות ומנסהה להבין מה אני עושה לא תקין, עד שהוא נירדם לוקח לפחות שעתיים עומד במיטה משחק נופל קם ,ועד שכבר נרדם קם כל חצי שעה צורח ושוב אותו טקס , נכנס לשינה עמוקה באיזור 12 ואז שוב יכול להתעורר ב4 ו6

אמא לנסיך קטן זה מאוד אינדיבידואלי מילד ילד זה תלוי בתזונה, ברמת העייפות, כמה ישן במהלך היום, אם יש לו סדר יום קבוע וכו' אלה פרמטרים מאוד חשובים. כל אמא מכירה את הילד שלה ולכן מאוד קשה לייעץ לך..

וועלייה 😶🤭