תגידו יש כזה דבר לרדת בהריון במשקל?

לא שמעתי על זה אבל זה לא מומלץ.. העובר צריך תזונה נכונה וכמובן שהגוף גדל אז אין מצב שאפשר לרדת..

בשליש הראשון יתכן. אחר כך לא

אני מכירה מישהי שירדה בחודש תשיעי קילו וחצי כי שמרה על תזונה

תאמת שכן.. אני עם סכרת הריון ושומרת על תזונה מאוזנת , אני כל יום שוקלת את עצמי ,בשלושה ארבעה חודשים הראשונים רק ירדתי במשקל כי גם הייתי מקיאה ללא הפסקה וגם שיניתי את כל נושא התזונה אצלי... היום אני כבר בחודש שמיני עליתי במשקל אבל יש ימים שפתאום אני שוקלת את עצמי בבוקר וחצי קילו פחות או יותר אפילו קילו... זה משחק אצלי כי גם אני גודלת ברוך ה׳ אבל גם זזה במהלך היום ושומרת על תזונה בריאה.. אבל זה לא משמעותי כי זה לא הרבה וזה גם הקצב של עלייה ולא רק ירידה...

הכוונה היא שאפשר לעשות דיאטה או משהו?

או שאסור

ירדתי במשקל עד חודש 8 כמעט כל חודש קילו. כל החודש השמיני נשארתי על אותו משקל ובחודש תשיעי עליתי 6 קילו. סיימתי את ההריון פחות ממה שהתחלתי

וואו

וזה היה בסדר אמרו לך שזה בסדר?

כן, הירידה הייתה הדרגתית ולא דרסטית. גם הייתי מפוקחת מבחינת תזונה. אומנם לא הייתי סוכרתית אבל העדפתי להימנע ממלח, סוכר לבן, קמח לבן ומוצרי חלב כדי לא להתנפח

לא הייתי מציעה דיאטה כי את צריכה ממש לשים לב.. כי גם לרדת זה לא כזה בריא.. אבל כן לשמור על תזונה בריאה לאכול בשעות סבבה ולא בלילות, לאכול מסודר ארוחות קבועות, פחות חטיפים ומתוקים וכל מיני שטויות... לשתות מלא מים, לא דיאטה פשוט לשים לב מה נכנס לך לפה , יותר לשמור על תזונה מאוזנת .. אבל שיש חשקים לא לפחד אפשר גם לאכול כמה ביסים ולא את כל המנה😅 אם את הולכת לאחות ליווי הריון בקופה שלך אז היא יכולה לעזור לך לתת לך טיפים בנושא או הסבר על תזונה מאןזנת כי היא גם עוקבת אחרי המשקל שלך ויכולה לשים לב יותר טוב

לא מומלץ לעשות דיאטות בהריון.

אני ירדתי 8 קילו ובגלל הקאות אחרי כל ארוחה,ועכשיו חודש 8 קצת התאזן אז עליתי 2 קילו