בנות שהיה להן דיכאון אחרי לידה מה עשיתן אני ממש מרגישה שאני מתחרפנת 😪

יקרה, הדבר הכי מומלץ לדעתי זה ללכת לטיפול.

חיבוק ענק. אני גם באותה סירה. עוזר לי לצאת קצת החוצה לטייל, לשמוע מוזיקה, לדבר על זה!!! לכל מי שמוכן לשמוע!!! זה עוזר ומקל. וכמובן אם המצב ממש לא טוב אז טיפול.

מומלץ מאוד לפנות לטיפול, אל תשארי עם זה לבד. זה קורה להרבה נשים ויש דרך לקום❤️

לדבר עם הקרובים שלך ולשתף, לנסות כן להיות עם התינוק וכן לראות את הטוב בדבר כי זה דבר מושלם😍

כל הסיבה לזה זה בעלי הוא מעליב אותי בלי לשים לב דיברתי על זה כל כך הרבה פעמים שישים לב למה שהוא אומר אני מראה לו בגד הוא מסתכל ואומר לי זה לכוסיות ירדתי 10 קילו מאז שהשתחררתי מהבית חולים בחודשיים בגלל כל המפשטים האלה דיאטה כמעט בלי אוכל הוא בקושי מתקרב אלי כל פעם שאני הולכת לישון הוא עושה ביד עם עצמו כאילו זה מה,שהוא מעדיף מלהיות איתי גם על זה כבר דיברנו לא עזר כלום התסכול ביחד עם צמודים שכל היום מה שאני שומעת זה בכי והמוח לא מפסיק לעבוד מהמחשבות מה לעשות אין את מי לשתף בזה כמה שאני פתוחה עם אמא שלי אני לא יכולה לספר לה דברים כאלה אני פשוט בוכה כל לילה