אני חייבת ייעוץ שבוע 40+1 אתמול בביקורת היה פתיחה 1.5 עשו לי סטריפינג כמה שעות אחרי התחילו לי צירים סדירים כל חמש דק ודי נסבלים אחרי חמש שעות שמשכתי ככה נסענו למיון, פתיחה 2, אבל הצירים פתאום התחילו להתרחק לכל 7 דק אחרי שעתיים וחצי במוניטור, וסטריפינג שעשו לי בשנית הצירים החלו להיות כואבים ברמות כל 3.5 דק אבל עדיין הפתיחה לא התקדמה ונשארה 2 שיחררו אותי הביתה ואמרו לחזור כשהצירים יהיו כל 3 דק, מאז הצירים ממשיכים עד עכשיו כבר כמעט 24 שעות, כאבי תופת כל ציר אבל המרווח לא יורד מ7-8 דק כל ציר אני מתפתלת, לא מסוגלת לעשות מדרגות וכו איך יוצאים מזה??😩😩 מעדיפה או שייעלמו או שאני אצרח לשמיים

הרבה נשימות ולהפחית סטרס, תעסיקי את עצמך בדברים טובים ופשוט בכל ציר תשעני על השיש או על כל דבר דומה לזה, קחי נשימות ותמשיכי רגיל בין ציר לציר. הסטרס מעכב לידה, נסי כמה שיותר לשחרר מזה 🙏🏽

מים חמים - תיכנסי למקלחת ושבן זוגך ישים לך מים חמים על גב תחתון בברז חזק ויזיז זה הציל אותי עם צירים מפתיחה 4 לפתיחה 8 (לצערי אני מאלה שאפידורל לא השפיע עליהן כלל). המים החמים גם מזרזים את הצירים. אם יש לך כדור פיזיו תקפצי עליו בזהירות תוך כדי המים.

יש מחיקה?

לי גם היה סיפור דומה אני בשבוע 38+2 כבר כמעט שבוע עם פתיחה 2 ו60% מחיקה סובלת מצירים כואבים אך לא סדירים במיוחד בלילה .. סיוט ממש חסר לי לסחוב ככה עד שבוע 40