אני שלושה שבועות אחרי לידה, ואני מרגישה שנכנסתי קצת לדיכאון.. אני כל יום בוכה . אני לפעמים נבהלת מהמחשבה שיש לי ילד והחיים שלי השתנו, אני מתגעגעת לחיים שהיו לי לפני , אני ובעלי מתרחקים קצת ואולי זה גם באשמתי כי אני תמיד לחוצה ולא נעימה בבית . התינוק הזה זה מה שייחלתי לו כל החיים וכל כך רציתי שיבוא כבר אבל פתאום שהוא כאן והכל השתנה אני לא מוצאת את המקום שלי . אני גם לא מרגישה שאני יודעת להיות אמא ולדאוג לו טוב ואני כועסת על עצמי מאוד. אני באמת בוכה כל יום. יש עוד מישהי שזה קרה לה? שאבין אם זה נורמאלי מה שאני חווה

קודם כל חיבוק. תינוקות לא מגיעים עם הוראות הפעלה. את לא אמורה לדעת הכל, ואין מצב שאת אמא גרועה. את תלמדי לאט לאט. כשאת עצובה, תנסי לזכור שאלה תחושות זמניות. את בהסתגלות וכל מה שאת מרגישה הגיוני. נסי לשתף חברה/קרובת משפחה. תמיד טוב שיש מישהו/י לדבר איתם.

זה קורה כמעט לכולן זה מובן וטבעי תנסי להיות בסביבת אנשים כמו משפחה וחברים, לדבר הרבה ולשתף זה מאוד עזר לי לגבי האמא שאת אני בטוחה שאת מדהימה ועושה הכול למען הבייבי גם כשקשה תנסי להרים את עצמך ולאהוב את עצמך ואת מי שאת. הבאת חיים לכולם את מותשת עייפה ותשושה מהחוויה הקשה הזו זה לא פשוט כולנו באותה הסירה איתך. הייתי במצב שלך בדיוק גם עם עצמי ועם הבכי וגם עם הבעל ויכולה להגיד לך שזה תקופה שתעבור אבל תעזרי לעצמך להתרומם מהמקום הזה חיבוק גדול🫂

זה נקרא בייבי בלוז מאמי תקראי על זה בגוגל, גם אני חוויתי את זה במשך שבועיים אם זה ממשיך מעבר לחודש זה דיכאון אחרי לידה תעקבי אחרי זה ואם צריך לטפל תטפלי לא להתבייש , תדעי שזה עובר תנסי לעשות דברים שעושים לך טוב תשתפי את בעלך כמה שיותר.. אני 7 חודשים אחרי לידה ולהגיד שאני מאושרת ? לא עדיין קשה לי.. החיים משתנים וזה קשה.. אין לנו זמן ביחד לי ולבעלי אין שינה אני לא מספיקה כלום החיים באמת משתנים מתגעגעת מאוד לחיים שהיו לי לפני , אבל אי אפשר להחזיר את הזמן לאחור ואני גם לא מצטערת על הילדה שלי מאוהבת בה מאוד אבל גם אני וגם בעלי לא רוצים עוד ילדים זה קשוח

היי יקרה, ממליצה לך ללכת למישהו מקצועי לדבר איתו, אל תשארי ברגשות האלו לבד.. זה קורה וזה חלק מהחיים , ואפשר גם להתגבר על זה!

את לא היחידה אהובה זה נורמאלי לחלוטין! קורה לרובן ואל תדאגי זה יעבור 💜

ברורררררר שזה קרה וקורה ויקרה עט לכל אמא טרייה 💗 קודם כל המון מזל טוב הכי הכי חשוב כרגע שתהיי טובה לעצמך, תדעי שהכול לגמרי נורמלי ואת פשוט צריכה לנשום עמוק והרבה ולהיות סבלנית ולדעת שזו תקופה שתעבור. אחד לאחד כל הדברים שתיארת עברו גם עליי ואחרי כמה חודשים חזרתי לעצמי וכל החששות שהיו לי התפוגגו.