ארבעה ימים מאז הלידה, מניקה והשדיים כבדותתתת אמאל’ה איך אפשר לישון ככה? כל תנוחה כואבת!! יש לי גודש אני מניקה ממש אינטנסיבי וגם שואבת הם פשוט עצומים אני מרגישה כמו פרה חחחחחח והיו לי ציצים די קטנים לפני ההיריון בחיים לא חשבתי שיגיעו לגודל וכובד שכזה 😬 טיפים??

קודם כל להפסיק לשאוב! את מאותתת לגוף שצריךליצר עוד ועוד. כשנהיה קשה לבחוט מעט רק עד להקלה, הכי טוב במקלחת. לפני הנקה לעסות טיפה את השד, בעיקר אם יש אזורים נוקשים יותר. אם יש אזורים שלא מצליחים להתרוקן אפשר לשים קרח קצת לפני הנקה ולעסות, זה גורם לחלב להצטמק קצת ואז אמור להיות קל יותר להתנקז החוצה

ועוד משהו- זה ממש נפוץ שיש גודש בימים הראשונים. עוד כמה ימים זה אמור להתחיל להתאזן והגודש ירד

כל מה שאורה כתבה ♥️

תודה רבה 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

בשעה טובה! ובהצלחה!