אני חושבת שיש לי נטייה לדיכאונות (במהלך החיים) וחדת מאוד שבגלל זה רוב הסיכויים אסבול מדיכאון לאחר לידה .. זה קשור? יכול להיות שהסיכויים גדולים יותר בגלל שבדרך כלל יש נטייה לשם?

ומפחדת*

אם את מודעת לזה אז את יכולה להפחית את הסיכויים מראש.. לעשות דברים שאת אוהבת להרחיב את מעגל האנשים החיוביים סביבך.. לדבר כל זה עם בן הזוג שלך/ אדם קרוב לליבך חבר/ה אחות / אמא ... זה יעזור לך מאוד .. שיהיה לך בהצלחה ולב שקט 🙏🏻🙏🏻❤❤❤

היי יקירה, מי שיש לה נטייה לדכאונות אכן עלולה להיות הסיכון לדיכאון אחרי לידה. אבל ואבל גדול, כשיש תמיכה מבן הזוג אחרי הלידה, תקשורת טובה ועזרה מהמשפחה זה יורד משמעותית. כמובן מומלץ לשתף את הקרובים שישימו לב להתנהלות שלך אחר כך ולדברים שקורים מתחת לפני השטח, ולא רק לחיוך מזיופים שנשים מפזרות. כשאת מודעת לזה את מפחיתה משמעותית את הסיכוים🥰 וכמובן אמן ולא תחווי זאת בכלל..

והכי חשוב positive vibes only !... ותנסי להנות מהרגעים של ההריון / לידה וגם אחרי עם התינוקי 🥰🥰🥰