היי אמהות עד כמה זה נורא שהבת שלי אוכלת מנה בשרית רק 2-3 פעמים בשבוע? הארוחת בוקר בגן היא ב9:30, והארוחת צהריים ב11:45. היא אוכלת די טוב בבוקר ואז כבר לא מגיעה מספיק רעבה לארוחת צהריים והגננות מספרות שהיא בקושי נוגעת באוכל של הצהריים, בעיקר משחקת איתו... גם כשהייתה איתי בבית כמה שלא ניסיתי לתת לפני השינה צהריים הייתה בקושי נוגעת, ורק אחרי השנת צהריים אוכלת טוב. יש לה גם קיבה קטנה היא די רזה ולא הכי אכלנית... בבית היא אוכלת ממש טוב בערב (מגיעה רעבה מן הסתם כי לא אכלה צהריים) ואני משתדלת לתת לה את כל אבות המזון אבל לא בשר כי באמצע שבוע אנחנו לא תמיד אוכלים בשר..אז יוצא שאוכלת בשישי ובשבת ואולי עוד פעם אחת באמצע שבוע בשר. וכל שאר הארוחות הן פרווה/ חלבי. בת 1.10. מה אתן חושבות? (אין אפשרות לתת לה צהריים אחרי השינה, יש בגן סדר יום וזמנים וזה הגיוני לחלוטין...)

כל עוד היא לא רעבה ולא חסר לה וויטמנים ודברים בגוף הכל בסדר

.

בבשר אין כלכך הרבה ויטמינים כמו שנוהגים לחשוב תשתדלי שכן יהיה לה מגוון מבחינת ירקות, שומן טבעי , דברים מהצומח

זה לא נורא אם מקפידים על תחליפים מזינים אחרים. אבל אולי עוד פעם בשבוע תכיני עוף וככה יהיה לה ליומיים?

תביאי לה אבוקדו בארוחת ערה אחלה תחליף דגים גם מעולה