איפה עשיתן קורס הכנה ללידה? בית חולים/קופה/פרטי.. באיזה שבוע צריך להרשם? באיזה שבוע צריך לעשות כדי את הקורס? כמה זה עולה? תודה לעוזרות🤯🤯🤯

אני ישבתי על היו טיוב ההדרכה של שיבא תל השומר אחלה

הייתי מתחילה עם זה ואם מרגישה שלא הספיק לך אז הולכת,אני ילדתי באיכילוב לידה טבעית ללא אפידורל והייתי בטוחה בעצמי אחרי הקורס הזה

נרשמתי לקורס בבית החולים בו אני רוצה ללכת, כדאי להירשם מראש אבל לעשות יחסית קרוב ללידה (חודש/חודשיים גג לפני) אם תרגישי שאת צריכה עוד מידע את תמיד יכולה לפנות לדולה שתיתן לך עוד שיעור או שניים הבנתי מחברות שעשו שזה לגמרי הספיק אם את מתכננת ללדת בלי אפידורל ואת רוצה הכנה לטבעי זה משהו אחר וכנראה עדיף פרטי עם דולה שתלמד אותך איך לנשום ואיך ללדת טבעי זה אחרת לגמרי