יש לי התקפי חרדה בגלל צרות כלכליות כשאני ניכנסת לחרדה כואבת לי הבטן אני עושה נזק לעובר?

זה לא גורם לשום נזק תיהיי רגועה מה שכן תשחררי תחרדות פשוט קחי תחרדה ותיזרמי איתה עד הסוף אל תפחדי משום דבר, אני יתן לך דוגמה זה קצת ילחיץ בהתחלה אבל ישחרר בסוף תתאמני על זה... עולה לי מחשבה על כמה דברים אני צריכה לקנות ושאין לי כסף... כמה חובות יש לי ואיך אני ישלם את זה... חשמל מים גז שכירות/משכנתא מלא מלא הוצאות והכסף שאנחנו מכניסים הביתה לא מספיק לזה... (עכשיו צפים לך כל הרגשות השליליים והפחדים של מה יקרה לי מה יהיה איתי...) יופי קחי תרגע הזה של הפחד תעצרי פה תשאלי את עצמך מה כבר יכול לקרות לי??? נו נגיד שלא יהיה לי כסף לשלם כלום ואז מה? לא יהיה לי מה לאכול? יש עמותות שעוזרת! אני צריכה דברים לתינוקת? יש עמותות שעוזרת! יזרקו אותי לרחוב? אז נגור ברחוב! כשנגיע למצב הזה נתחיל לדאוג בגלל חובות לא נכנסים לכלא ולא תולים אנשים בכיכר העיר! הכל בסדר! עכשיו תביני שכל החרדות זה דמיונות ממה שיקרה בעתיד שעדיין לא הגיע...

תגידי לעצמך כשזה יגיע נדבר כרגע אני ישתדל להינות ממה שיש לי ולהודות לבורא עולם על מה שיש נעשה מהלימון לימונדה!

ותתחילי להתפלל על עצמך על בעלך תמיד תזכרי שבורא עולם כל יכול!!!! ברגע אחד הוא יכול להוציא אותך מכל מצב! בהצלחה❤️