אני מתה ללדת כבר יש דרכים לזרז טבעי את הלידה ? כמו הליכות וכו׳

הריון ולידה

2022-11-09 10:35:45

20 תגובות

1 אהבו

תגובות

2022-11-09 10:38:41

איזה שבוע את

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-09 10:44:01

קיבלתי בקורס הכנה ללידה דברים שעוזרים

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-09 10:44:08

אני מחפשת גם טיפים שאני ירשום לשבוע 36 איזה שבוע את אנונימית??

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-09 10:44:21

שלחי לי הודועה בווצאפ אשלח לך מה עוזר

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-09 10:44:58

0505494333

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-09 11:08:42

כתבתי את זה

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-09 11:08:50

דקה שולחת

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-09 11:08:57

להלן 6 תרגילים שמכינים את גופך ללידה בע"ה .אל תחששי מלבצע אותם.תרגילים מצויינים ויחסית קלים ליישום שעוזרים לעובר להתברג באגן .חשוב !אם את מרגישה קושי בשעת התרגילים,אז להתחיל בהדרגה ולהיות קשובה לגוף *לשבת על כסא הפוך עשר דקות שלא תשתעממי תאכלי כך ארוחת בוקר *סיבובי אגן רחבים 15 פעמים גם בעמידה בהשענות קדמית וגם על הכדור(מדגישה לא לקפוץ) *תרגיל הפנסים-עמידת שש על המיטה ולדמיין שיש פנסים בישבן ולהזיז את האגן שמאל ימין לתקרה ולרצפה *ישיבה נמוכה כל יום עשר דקות -על שרפרף/לשבת על הרצפה. *לאנג'ים על כסא: הרמת רגל אחת על כסא למשך כחצי דקה עד דקה ,להוריד ולהרים רגל שניה. *הצמדות לקיר וירידה בכריעה איטית לא עד הסוף ולעלות חזרה יכולה לאחוז בכסא בהשענות קדמית *דברים עוזרים לזירוז לידה* ● עלייה וירידה במדרגות ● כדור פיזיו ● גירוי פטמות ● יחסי מין ● עלי פטל (כמה פעמים ביום עדיף בטיפות ) ● עיסוי / דיקור סיני ● הליכה ● לאכול הרבה תמרים ●יוגה ● רפלקסולוגיה ● עיסוי סקרום ●שתיית שמן קיק (2-4 כפות בכוס מיץ תפוזים ) ● לאכול אננס טרי ● שמן נר הלילה להכנת צוואר הרחם ● אמבטיה חמה בהצלחה

0 תגובות

1 אהבו

2022-11-09 11:10:46

עלי פטל כתוב לי כמה צריך שמן נר הלילה גם כתוב לי אשלח יותר מאוחר פרטים . גיסיתי אומרת ששמן נר הלילה זה פשוט קסם

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-09 11:14:27

אני שבוע 37, אני פשוט כבר לא מסוגלת לזוז ועם כאבים אז מחכה כבר ללדת בע״ה

0 תגובות

0 אהבו

2022-11-09 11:22:08

שמן נר הלילה איפה קונים? זה בלי מרשם?