מותר בתחילת הריון לקפוץ בחבל? או שיותר סיכויים שבהתחלה ההריון לא יחזיק עם הקפיצות ?

אסור.. במיוחד בתחילת ההריון. תתייעצי עם רופא בנוגע לכל פעילות שאת רוצה לעשות עם גופך. אני בחודש חמישי התחלתי יוגה והייתי צריכה אישור רופא

במיוחד בתחילת ההריון אין השפעה חיצונית על העובר, הוא מוגן בתוך ככ הרבה שכבות..את יכולה לקפוץ בכיף

חבל שאנשים רושמים סתם אני מאמנת כושר לנשים בהריון ולאחר לידה 1. אין שום מניעה לקפוץ בחבל בהריון *תקין* במיוחד אם עשית זאת לפני 2. החשש היחיד זה ליפול בזמן הקפיצה ולפגיע בבטן - אם את בשבוע התחלתי זה פחות מסוכן בהמשך יש נשים שסובלות מסחרחורת ולחץ דם שיכול להשפיע על השיווי משקל ולגרום לנפילה וחבלה 3.קפיצה בחבל בחודש מתקדם יכולה לגרום ללחץ ברחם ובשלפוחיצ השתן מי שלא יודעת איך לקפוץ נכון ולא מחזקת את שרירי האגן באימוני כושר או אצל פיזיוטרפיסטית עלולה באמת לסבול מצניחת רחם או דליפות

אני מתאמנת שנים ובכל הריונות קופצת רוקדת מרימה משקלים כבדים לפי מה שהגוף מרגיש לי לנכון טוב לי הגוף מרגיש להגיד שאסור זה ממש לא נכון

להיות בדופק כמו שצריך והכל טוב