תנוחות לידה. אשמח לשמוע על תנוחות לידה (לא שכיבה על הגב) ממי שניסתה. יתרונות וחסונות ובכלל איך היה לכן.. תודה ❤

הבנתי שתנוחת שש ממש עוזרת...לא ניסיתי..בכל הלידות הייתי על הגב

כנ"ל. תנוחת עמידה על 6 או על הצד אבל הייתי כל כך מותשת מהצירים שלא הצלחתי להתרומם לתנוחה הזאת

גם עם אפידורל אתן עושות תנוחות אחרות מלבד על הגב? איך אפשר?

בשתי הלידות הייתי בתוך הבריכה. שיניתי תנוחות כל הזמן, פשוט זרמתי עם הגוף מה שהוא רוצה... בלידה הראשונה הייתי בחצי כריעה- רגל אחת על השוק (כשהעקב מתחת לישבן) ורגל שניה עומדת וכל הזמן החלפתי בין הרגליים. אחרי יציאת הראש עברתי לשש ובהנחיית המיילדת תפסתי את הבת שלי והבאתי אותה אלי. לידה שניה התחילה במים במנח ששתי הרגליים על השוק ועשיתי הרבה תנועות עם האגן בזמן הצירים וביניהם. אחרי שהראש יצא לקח הרבה זמן עד שהגיע עוד ציר לחץ אז יצאתי מהמים והגוף נולד בעמידת שש. עם אפידורל אפשר בהחלט ללדת בשכיבה על הצד, עם עזרה של מלווה והמילדת. בחלק מבתי החולים אפשר לבקש אפידורל מוחלש ואז בעזרת המילדת אפשר להיות גם על שש או חצי שש ולהישען על המשענת של המיטה.

אורה אלופה!!!!!

וואו ממש אלופה!!! מתכננת ללדת בלי אפידורל מקווה שילך טוב בכל התנועות והתנוחות 🤪