כמה זמן לקח לכן להתאושש מהלידה?? חודש וחצי אחרי ועדיין לא התאוששתי

באיזה מובן להתאושש? בלידה הראשונה לקח לי מעל שנה להתאושש רגשית... פיזית שבועות ספורים. עכשיו שבועיים אחרי לידה שניה, מרגישה שאני כבר רוצה לצאת להסתובב והגוף מבקש עוד קצת מנוחה... רגשית עוד קשה לי להגיד, אני מרגישה שעם הזמן אגלה עוד ועוד רבדים שזקוקים לתשומת לב...

פיזית להתאושש לא מבינה איך יש כאלה שנכנסות להריון חודש אחרי לידה איך אפשר

שבועיים אחרי עדיין לא התאוששתי מתה לחזור לגוף שהיה לי

אני איתך. לוקח לגוף זמן. תזכרי גם שכל גוף הוא אחר. יש לנו גנטיקה שונה ורקע שונה של פעילות גופנית, תזונה, סיפור לידה שונה ועוד המון גורמים. תני לגוף את הזמן שהוא זקוק לו ונסי להיות סלחנית איתו ועם עצמך, גם אם זה קורה לאט משקיווית. עשית משהו מופלא, יצרת חיים, יצרת בן אדם שלם מאפס! זה לוקח המון אנרגיה ודורש התאוששות. בנוסף ההתחלה ממש קשה. אין שינה רציפה ויש דרישה לתפקוד ברמה גבוהה, בנוסף לדרישה החברתית הלא מציאותית "לחזור לעצמנו". לאט לאט תמצאי את הדרך להיות משהו חדש וטוב יותר ממה שהיית לפני ההריון והלידה.

אני שנתיים וקצת אחרי הלידה השניה ועדיין אומרת שאני אחרי לידה... אין דבר כזה לחזור לעצמך כי הכל משתנה. מבחינת הכאבים והדימום וכו, תחשבי שאדם נכנס לחדר ניתוח מאוד ברור שיש תקופה של החלמה והתאוששות, ככה גם לידה. גם לא ישנים טוב אז עוד יותר קשה להתאושש כי תכלס הגוף צריך מנוחה שהוא לא מקבל. תני לעצמך מנוחה כמה שאת יכולה ואל תהיי קשה עם עצמך

אני ילדתי בוואקום שבועיים ראשונים היו ממש קשים לא יכולתי לזוז אחרי חודשיים כבר נראה לי חזרתי לעצמי