מה עושים עם הלחץ הזה של העלייה במשקל בהריון? שבוע 23 ועד כה עליתי בערך קילו וחצי.. אוכלת רגיל ומסודר יחסית ומשלבת פירות וירקות. משתדלת ממש מבחינת מים אבל לא תמיד מצליח לי. יש בקרים שאני נמדדת ואפילו רואה שעליתי רק כמה גרמים מתחילת ההריון. אבל בגדול סביב בקילו וחצי. קראתי גם שתסמינים לסערת הריון זה גם איבוד במשקל.. ושעלייה לא תקינה של ההריון יכולה לגרום ללידה מוקדמת או לעובר במשקל נמוך. אני באמת עושה מה שאני יכולה פשוט לא מרבה לאכול שטויות.. מידי פעם כשמתחשק.

לא הבנתי.. את בלחץ מזה שלא עלית מספיק או שאת מפחדת לעלות הרבה? אם את מפחדת שלא עלית מספיק ואת עושה מעקב אצל רופא/אחות ולא אמרו לך על זה כלום - את יכולה להיות רגועה :) אני שבוע 33 תכף ועליתי 4.5 קילו.. אם את מפחדת מלעלות יותר מידיי במשקל את גם יכולה להיות רגועה ולאכול מה שמתחשק לך! את בהריון והכל בסדר.. יורדים אחכ חזרה;) כך או כך המשקל לא אמור להיות אישיו (כמובן בגבול הטעם הטוב שלא מסכן אותך או את בעובר) העיקר בריאות אצל שניכם זה מה שחשוב🧸❤️

טיפ חשוב זה שתמיד יהיה עליך בקבוק קל לנשיאה כדי שתוכלי גל פעם למלא אותו במיים וככה יהיה לך מעקב בערך כמה שתית ובאמת לא כ"כ ברור ממה את לחוצה נשמע שהכל תקין מבלינת ההתנהלות שלך

אני שבוע 23 ועליתי עד עכשיו7 קילווווו ואת בוכה לי על קילו וחציייי אמללה הלוואי עליי חחחח אני הכי לחוצה בלי קשר להריון לגביי משקל רואה את מה שאני רואה ובוכה את החיים