בנות לילה טוב , תנו טיפים בבקשה איך להוריד לחץ לפני הלידה אני שבוע 40 לידה ראשונה , הריון עבר לי ממש קל ולא פחדתי בכלל אבל ככל שאני מתקרבת לזה יש לי פחד ממש כאלו רק אני חושבת על זה ויש לי חום לחץ ואנו מפחדתתת, מה עזר לכן קצת להוריד לחץ ?

שתחשבי ותדמייני אמהות קטנות וחלשות ממך אולי חברות אולי בנות משפחה שעברו לידה ותגידי לעצמך אם הן עברו ..... אז קטן עלי לי יש יותר ככה וככה למשל אני יותר גבוהה או יותר חזקה פיזית או יותר עם כח סבל או יותר עם אגן רחב כל מיני תמצאי חיובי על עצמך והכי חשוב תזרמי ותקשיבי לגוף שלך! מבינה אותך ממש גם לי היה ככה ולקראת הלידה פתאום קיבלתי רגליים קרות והתחלתי לבכות איך אני הולכת לעבור את זה.... ומה שעזר לי זה הדימיון המודרך הזה שאמרתי לך וגם לקחתי דולה שממש עשתה לי חווית לידה מהנה וכיפית ורציני שיום למחרת אמרתי לבעלי בא לי שובבב מרוב שהיה לי כיף והיא עשתה לי את זה הכי מדהים שיכול להיות

להבין ששום דבר שיקרה לא תלוי בך... תזרמי ותבואי באנרגיות חיוביות זה הכי חשוב! קחי איתך את האנשים שעושים לך הכי טוב. ומשמחים ומצחיקים אותך. יש בך כוחות שלא הכרת.