טוב מה שקרה לי עכשיו אני פשוט מרגישה נורא!!! באמצצע שאני ישנה ניתפס הרגל למטה הדבר הנוראי הזה שגם בהריוונות. הקודמים קרא לי. איך אפשר למנוע תדבר הזה שלא לא יקרה ולמה זה בכלל קורה???? צרחתי את חיי עכשיו ושאני זזה יותר זה יותר ויותר כואב בעלי לא. הבין. מה יש לי אמאלללההההה מפחדת שוב שזה יקרה!!!!!!!!

שריר התאומים😩 אין סיוט כזה הייתי קמה מתוך שינה בצרחות

דייי דיי פוחדת לחזור לישון מה זה שריר התאומים? באמת יש לי תאומים חחח

וואי קרה לי גם בהריון ..תמיד היו נתפסות לי הרגליים כשהתמתחתי מתוך שינה ופעם באמת ניתפס ממש חזק וצרחתי איזה רבע שעה עד שנירגע

שזה קורה לך שבעלך יעשה לך קצת עיסויים ברגל באזור שם זה קצת מפחית את הכאבים זה סיוט של החיים! הייתי קמה בשעות לא שעות עם צרחות של החיים

מימה זה אבל קורה וזה קורה אבל רק בהריונות אני שמה לב

וואי איזה סיוט זה שזה קורה אחותי מנסיון הדבר שהכי שמפחית אתזה זה מגנזיום כל יום כדור יפחית לך אתזה משמעותית

ואי גם לי זה קרה באמצע הלילה והערתי את בעלי בצרחותתתתת הדבר שהכי עזר לי זה מאסג׳ מקומי שהוא עשה לי

תקשיבו לי טיפ משנה חיים. באותו רגע שזה קורה פשוט לקום ולעמוד על הרגליים הרצפה.. זה ישר משתחרר והכאב נעלם כלא היה.

ואיי אני קוראת לזה שבץ רגלי זה כואב ברמות, קרה לי עוד ברווקות בלי הריון, פשוט מזעזע

אי אפשר למנוע ..

אפשר למנוע עם תוסף מגנזיום.

מצטרפת להמלצה של לוסי, פשוט לדרוך על הרגל זה משחרר בשניות..

מה שלוסי והילה אמרו, משנה חיים!

כשזה קורה קומי ישר תדרכי על הרגל ותלכי כמה מטר בבית ייעלם לך אם תשארי במיטה יכאב לך יותר מנסיון!

באסהה