הריון ולידה
2022-10-25 09:17:19
בנות שהתאמנו לפני ההריון.. באיזה שבוע חזרתן להתאמן?
תגובות
2022-10-25 09:39:13
ברגע שגיליתי עשיתי הפסקה וחזרתי בשבוע 8 אחרי בדיקת דופק. בדיעבד הבנתי שבכלל יכולתי לא לעשות הפסקה. והאמת שהפסקה הזאת לא עשתה לי טוב, וממש הרגשתי שהכושר שלי יורד ממש מהר.
תכלס עם הגוף שלך רגיל את יכולה להמשיך להתאמן במה שהתאמנת לפני. כמובן עם הקשבה לגוף שלך. כרגע חודש 6 ואני עדיין מתאמנת. כמובן לא באותה רמה כמו לפני ההריון אבל מתאמנת
2022-10-25 10:02:35
להפך לא כדאי להפסיק
לצערי הפסקתי בגלל הבחילות שהשביתו אותי ואז היה לי איסור מהרופאה מסיבה מסוימת
2022-10-25 10:05:27
אבל אני ממש חוששת
אני סך הכל בשבוע 5 וזה מלחיץ אותי לחזור להתאמן
2022-10-25 10:07:57
תיידעי את המאמן פשוט.
אסור לעשות דברים שלא עשית קודם, אבל כל מה שעשית עד עכשיו - מותר.
לא לדחוק את עצמך מבחינת מאמץ.
בכל אופן שיקול שלך
להתאמן בהריון זה מומלץ ויקל עליך בהמשכו ❣️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-06-19 07:18:20
שבוע 38+6 ובריכה
אפשר להיכנס בשלב הזה לבריכה? מים לא יחדרו ויצרו זיהום? (לא יצא עדיין פקק רירית)
הריון ולידה
2019-11-09 07:40:28
ילדתי😍
איזה אושר מטורף !!
ילדתי נסיך קטן ומתוק בשבוע 39+0
היה לידה מדהימה שהתבררה שהייתה נס גמור !
בחבל הטבור היה קשר וכשהוא יצא חבל הטבור היה כרוך סביב צווארו וסביב ידו..
לא היה שום התראות לכך ...
אמהות
2020-08-10 20:38:01
חוששת מחיסון גיל חודשיים
אני רואה פה הרבה אימהות שכותבות על החיסון והתחלתי להיכנס ללחץ הקטנה שלי גם ככה לוקח לה זמן עד שנרדמת והגזים שיש לה וואייי
יש לי חיסון איתה ביום רביעיי ממש בלחץץץ
אמהות
2021-01-15 09:40:38
אימהות אשמח לעזרה.. התינוק שלי מקבל פורמולה של מטרנה אקסטרה קר A.R לתינוקות פולטים וזה ממש עושה לו טוב הפסיק לפלוט והכל השאלה שלי אם אפשר לתת לו מטרנה אקסטרה קר הרגיל ולהוסיף קורנפלור שזה אותו עמיל...
הריון ולידה
2021-05-10 13:16:31
תרגול מערכת שיווי משקל אצל תינוק
מזה אומר? ראיתי מישהי כתבה את המושג הזה, איך מתרגלים?
אמהות
2021-06-17 09:45:33
סרום לסימני מתיחה של ליראק
מישהי ניסתה ויכולה להמליץ או לא?
אמהות
2022-03-12 19:07:00
באיזה גיל יצאו לתינוק שלכן טוחנות?