הריון ולידה
2022-10-25 09:17:19
בנות שהתאמנו לפני ההריון.. באיזה שבוע חזרתן להתאמן?
תגובות
2022-10-25 09:39:13
ברגע שגיליתי עשיתי הפסקה וחזרתי בשבוע 8 אחרי בדיקת דופק. בדיעבד הבנתי שבכלל יכולתי לא לעשות הפסקה. והאמת שהפסקה הזאת לא עשתה לי טוב, וממש הרגשתי שהכושר שלי יורד ממש מהר.
תכלס עם הגוף שלך רגיל את יכולה להמשיך להתאמן במה שהתאמנת לפני. כמובן עם הקשבה לגוף שלך. כרגע חודש 6 ואני עדיין מתאמנת. כמובן לא באותה רמה כמו לפני ההריון אבל מתאמנת
2022-10-25 10:02:35
להפך לא כדאי להפסיק
לצערי הפסקתי בגלל הבחילות שהשביתו אותי ואז היה לי איסור מהרופאה מסיבה מסוימת
2022-10-25 10:05:27
אבל אני ממש חוששת
אני סך הכל בשבוע 5 וזה מלחיץ אותי לחזור להתאמן
2022-10-25 10:07:57
תיידעי את המאמן פשוט.
אסור לעשות דברים שלא עשית קודם, אבל כל מה שעשית עד עכשיו - מותר.
לא לדחוק את עצמך מבחינת מאמץ.
בכל אופן שיקול שלך
להתאמן בהריון זה מומלץ ויקל עליך בהמשכו ❣️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2024-04-18 18:33:54
זה נכון שתינוקות בנים בוכים הרבה ? יותר מבנות
הבן שלי פשוט לא מפסיק לקטר שזה כבר מצחיק 😂😅
לקחתי אותו איתי לקופת חולים ועכשיו כבר מכירות אותי שם אז המנקה אמרה לי מה יש לו כל הזמן בוכה
אמרתי לה מפו...
הריון ולידה
2024-03-14 15:49:54
הי בנות אני שבוע 14
בסקירה הראשונה שעשיתי ב3.3 עדיין לא ראו את מין האובר וביום ראשון יש לי בדיקה אצל רופאת נשים , למי שיש ניסיון אתן חושבות שהיא תוכל כבר לדעת ? אני רוצה ככר לדעת 🤦🏽♀️
הריון ולידה
2023-04-15 05:31:11
מי שהייתה לה פטרייה בשד בהנקה- מה הרגשת מבחינת סימנים?
מנסה להבין אם זה זה או לא, רוב התסמינים בגוגל לא מופיעים אצלי
מדברים על הכל
2023-01-10 06:50:23
יש מצב שנשארה לי חתיכת טמפון (לא ממש גדולה, אבל גם לא ממש קטנה) בתוך האיבר
מה עושים? 😳
הריון ולידה
2022-09-02 03:01:00
בנות דחוףףף
אני עם פטרייה הריונית ומגרד לי בטירוף בפי הטבעתתתתתתת
אין לי כלום בבית משחה או משהו כזה
מה אפשר לשים משהו טבעי שיעזור לי?!?
הריון ולידה
2022-08-07 06:54:31
שבוע 37+4 תודה לאל 🙏🏻
טרם יצא הפקק הרירי, אין שלשולים ולא מרגישה לקראת לידה, זה חייב להגיע לפניי הלידה??
הריון ולידה
2021-08-29 11:22:58
בננות מה עושים במצב שמכניסים את התינוק למטפלת בגיל חצי שנה וצריך להתחיל טעימות בחצי שנה? המטפלת עושה טעימות? מה עושים...