הריון ולידה
2022-10-25 00:09:37
טוב בנות אני חייבת עזרה יצאתי ממש לא בסדר והתאמנתי עם משקולות אחרי 3 שבועות מהלידה . אני עכשיו חווה דקירות מטורפות בבטן ותחושה של רצון להקיא וללכת להתפנות ליציאה. מה נראלכן אפשר לעשות ? אני ממש פוחדת שעשיתי נזק 😭
11 תגובות
0 אהבו

תגובות

2022-10-25 00:32:58
לא בטוחה אם יש קשר להקיא ולהתפנות לזה שלא חכית את ה6 שבועות אומרים לנוח כדי שהרחם יחזור למצב הקודם שלו ושלא יהיה צניחת אגן אולי אכלת משהו לא טוב?
0 תגובות
0 אהבו
2022-10-25 00:46:54
אני גם לא חושבת שזה קשור לכושר, להפך - מעודדים לחזור לכושר אחרי הלידה
0 תגובות
0 אהבו
2022-10-25 00:52:21
אם יש ספק אין ספק, תתקשרי למוקד אחיות של הקופה והם ינחו אותך מה לעשות. אף אחת פה לא רופאה ולא יכולה לייעץ לך
0 תגובות
1 אהבו
2022-10-25 03:04:38
כן אני אתקשר,תודה רבה בנות ❤️❤️ מקווה שבאמת אין קשר 🙏🏻
0 תגובות
0 אהבו
2022-10-25 03:12:35
שטיות כל לידות שלח שבועים אחרי אני מתאמנת בואי משקלים כבדים ברמה של מאה קילו לא חושבת שזה קשור
0 תגובות
0 אהבו
2022-10-25 03:38:18
אני התאמנתי אחרי 3 שבועות מהלידה ואחרי זה כמעט התעלפתי הרגליים ממש רעדו לי לא יכולתי ללכת ונפלתי לדעתי 3 שבועות אחרי לידה זה עוד מוקדם להיתאמן
0 תגובות
0 אהבו
2022-10-25 08:10:55
כןן זה מוקדם לגוף שלי חד משמעית גם הרגשתי תוך כדי . מקווה שלא עשיתי נזק 🙏🏻
0 תגובות
0 אהבו
2022-10-25 08:11:27
קארינה איזה כיף לך חח אני מתה להפתר כבר מהשומן הזה
0 תגובות
0 אהבו
2022-10-25 08:27:46
אהובה שלי לאט לאט הכל חוזר אימוני כוח תזונה פחות פחמימות יותר חלבונים הכל חוזר חכי עוד שבועים תרגישי מוכנה אני קליל לי בגלל שאני כל הריונות מתאמנת עד חודש שמיני אז חוזרת מהר תחכי קצת תתאמני תזונה הכל ירד
0 תגובות
0 אהבו
2022-10-25 08:57:22
כל גוף הוא שונה, וכל אחת בקצב שלה והכי חשוב לדעתי לא לקחת סיכונים וזה לגמרי בסדר לתת לגוף רגע לנוח 🙏 תשמרי על עצמך ❤️
0 תגובות
0 אהבו
2022-10-25 09:35:19
גם אני התאמנתי כללל ההריון ובגלל זה חשבתי שיהיה לי קל.. תודה אהובות תודה רבה אכה
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

מדברים על הכל
2023-09-04 16:17:59
שבוע 5+3 הייתי בבדיקת אולטרסואנד הרופאה לא ראתה אפילו שק הריון הגיוני?
8 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-08-12 18:23:05
בנות עם תינוקות בני חודש וקצת בים האכלה לא כלה אחרי הבקבוק ישר שוב נרדם??
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-08-01 06:54:37
המלצות על כבא הבטיחות הזה של סייבקס ו/או כסא בטיחות אחר. מניסיון בלבד.
7 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-07-31 09:01:31
הייתן מזמינות מג'פניקה מרק? למרות שמכינים שם גם סושי?
9 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-04-27 17:29:56
בנות עזרתכן בבקשה 🙏😊תינוק בן חצי שנה , לא רוצה להיות במשטח פעילות יותר מ10 דקות יש משקים צעצעיום גם אם אני או בעלי איתו פשוט בוכה !! טרמפולינה גם לא יותר מרבע שעה , אבל אם אנחנו מדליקי טלוויזיה יכו...
2 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-02-09 08:01:38
הי, משתפת אתכן במשהו שיושב לי על הלב.. מרגישה לפעמים שאמא שלי, הדבר שהכי אמור לאהוב אותך ללא תנאים, כפי שאני אוהבת את ילדיי ואתן להם את הכל, מקנאה בי. הרבה פעמים מעלה בשיחות שלה לא היתה עזרה בכלל ...
4 תגובות
1 אהבו
מדברים על הכל
2022-12-29 23:30:47
בנות גם אתן בתחילת הריון אוכלות כל מה שזז אני כל שניה רעבה באיזה שבוע מגיע הבחילות וההקאות? היה לי בלידה הראשונה ואני לא זוכרת באיזה שבוע זה היה האם הריון יכול להשתנות ופתאום אני יכולה לא להקיא ?
4 תגובות
0 אהבו