ספורט וכושר גופני
2022-10-22 19:28:15
היי לכולן 💕
האם אימוני קנגו (אימון קפיצות בנעליים מיוחדת לכך) אסור במהלך ההריון?
הבנתי שהחודשים הראשונים להימנע מקפיצות ותזוזות חדות, חודש רביעי כבר אפשרי ?
תגובות
2022-11-02 13:53:25
לא. צריך להמנע מקפיצות
2022-11-14 11:35:45
אני מתאמנת באימוני קנגו (אני בשבוע ה-11)
מותר ועוד איך לקפוץ כמובן לא בצורה מוגזמת ומתונה. חשוב לא לעבור את הדופק הממוצע שזה 150 . החל משבוע 13 ניתן להתאמן ללא נעליין וזאת כתוצאה מהאיזון ולא בגלל הקפיצות (שוחחתי על זה עם רופא, מאמנת ודיטאנית קלינית)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2023-12-04 11:27:51
רעיון לתחפושת לאבא אמא וילד?
הריון ולידה
2023-07-30 07:30:01
היי בנות,
סקירת מערכות מוקדמת - צריכה המלצות לרופא תותח שעובד בהסדר עם הכללית (אני בכללית פלטינום) במרכז.
עשיתן ויצאתן מרוצות ולא עשו לכן פאשלות בדרך,תכתבו לי🥰
הריון ולידה
2023-06-30 09:30:24
בנות יקרות,מתי מתרחש ביוץ ????אחרי הפלה(מי שעברה הפלה)מניסיון שלכן ,תודה לעונות
הריון ולידה
2023-04-27 12:48:30
היי בנות
קורה לי משהו ממש מוזר לאחרונה, כל פעם שנוגע בי השפריצר של הסנו אוקסיגן פשוט שורף לי ברמות קשות ונהיה לי אדום! בהיריון הקודם לא היה לי את זה. מישהי מכירה את התופעה??
הריון ולידה
2023-02-25 18:09:36
הייתי אצל רופא נשים הוא אביא לי כדור להגברת הביות ואמר לי לשכב יום כן יום לא
שכבנו יומיים רצוף והיום יש לי ממש כאבי ביוץ
ולפי החישוב אני בשיא של הביוץ
בגלל ששכבנו יומיים רצוף
הרסנו את הסיכויי?
הריון ולידה
2023-01-09 20:09:33
מה הסיכוי ללידה נרתיקית כשהעובר באחוזון 93 בשבוע 38?
הריון ולידה
2022-10-05 17:37:56
אני רוצה להעביר את הילד שלי מנוטרילון לנוטרילון קומפורט אני חושבת שהנוטרילון גורם לו לפליטות ואי שקט כמו צרבות, גזים וכו׳
אפשר פשוט להעביר ישר את הילד לקומפורט או שצריך לעשות את זה בהדרגה? מתי הוא...