היי בנות שאלה למי שעשתה ליווי ייעוץ שינה... מה השיטה של יועצות השינה ללילה שקט לשינה רציפה של התינוק? מה המענה שניתן לבכי שככה אחרי כמה ימים של יישום גורם להם להפסיק לבכות כל שעה/שעה וחצי? שואלת אמא עייפה וממש לא במצב כלכלי המאפשר לקחת יועצת שינה... תודה

אני לא לקחתי ייעוץ דינה אבל ממש עזרה לנו שיטת 5 דקות.. זה מגיל 5 חודשים, אנחנו התחלנו לקראת חצי שנה, העברנו אותה לחדר לבד, משכיבים במיטה, נותנים נשיקת לילה טוב ויוצאים, ואז כל 5 דקות נכנסים אליה שתדע שאנחנו כאן, גם אם בוכה לא מרימים על הידיים רק מנסים להרגיע. פעם ראשונה זה יכול לקחת גם שעתיים, ופעמים אחרי זה הזמן יורד לעשר דק / רבע שעה, מאז היא ישנה ממש יפה.

נכנסים על 5 דקות למשך כמה זמן?

עד שהיא נרדמת

קודם כל להשכיב לישון כשמגלים סמני עייפות, אם עוברים את השעה הזו אז זה כבר עייפות יתר וזה בכי בלי הפסקה וחןסר מנוחה. צריך להרגיל למיטה כדי שתאהב להיות בה. בלילה שבוכה מרימה, נותנת נשיקה ומשכיבה חזרה, מדברת אליה מבעד לדלת כדי שתשמע את הקול שלי ושתדע שגם אם היא לא רואה אותי פיזית אז אני נמצאת בקרבת מקום.

בבקשה אל תתני לילדה שלך לשכב במיטה ולבכות! אלוהים אדירים, נתקלתי בזה ונהייתנ לי חררה. כל האימוני שינה האלה הם חרטה אחת גמורה. זה יחלוף לה מעצמו בצורה טבעית כשהעא תגדל קצת

לאא מה פתאום , אם הוא בוכה אני נכנסת לחדר מרגיעה ואז יוצאת וחוזר חלילה עד שנרדם .ממש לא נותנת לו לבכות במיטה כואב הלב