ספורט וכושר גופני
2022-10-13 08:49:45
היי, שבוע 14. לפני ההריון הייתי רצה מדי פעם.
מחפשת לעשות כושר גופני לא אינטנסיבי שיהיה טוב להריון, יש לכן אפליקציות/ סרטונים ביוטיוב מומלצים?
תגובות
2022-10-13 09:04:53
.
2022-10-13 09:07:52
תתיעצי עם רופא אבל בגדול אם הגוף רגיל לפעילות כלשהי ואין לך אי נוחות בגוף את יכולה להמשיך. אם הגוף רגיל לפעילות אז מותר להמשיך ,כמובן עם הקשבה לגוף. המאמנת שלי למשל רצה עד חודש 8. אני כרגע שבוע 22 ועדיין רצה. כמובן לא באותו קצב ולא באותו נפח אבל עדיין ממשיכה.
לא אינטנסיבי יוגה ומתיחות ,ממש מעולה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-06 10:02:29
אחרי כמה זמן של איחור של מחזור בודקים הריון
מאחר לי כולה שלושה ימים
הריון ראשון
2024-02-21 07:23:40
עד מתי לבדוק הכפלות בטא לשלול הריון כימי.. ?
הריון ולידה
2023-10-26 17:45:19
אשמח לדעתכן
התינוק שלי בן שבוע והוא נרדם בהליכות בחוץ עם העגלה
אני מתלבטת אח יהיה לי קשה ממש להרדים אותו בלילה
לצאת לסיבוב עם העגלה
מה דעתכן ? כי אומרים אדור להוציא בלילה 40 יום
מדברים על הכל
2023-09-15 21:44:19
ריקנות בדידות ...
ככה רקע 3 ילדים האחרון לפני 10 חודשים
די צמודים !
שנים אותו סיפור ...
מלא לבד עובד עד שעות לא שעות ..
לזה התרגלתי למדתי לאהוב את הלבד לחבק גם את הבדידות למדתי שבחיים האלה צריך...
הריון ולידה
2023-04-24 14:04:58
חיסוני גיל חודשיים היו אצלכן תופעות לוואי?
הריון ולידה
2023-02-12 18:15:38
היי,
זה נכון שבהריון השני הבטן יוצאת יותר מהר מההריון הראשון?
הריון ולידה
2022-04-28 16:38:51
תכלס כל אישה יכולה לגרום לזה שהיא תלד מוקדם יותר לא ? פשוט עושים כל מה שגורם לצירים מוקדמים כגון: פחות שתיה, הרבה פעילות ומאמץ .. לא שזה מומלץ אבל זו אופציה לא ? באמת שואלת בתמיה🙁