כשילדתי לפני חודשיים בימים הראשונים הרגשתי עצב ותסכול לא מוסבר .וזה התחיל לדעוך אחרי חודש אבל דבר אחר לא נעלם. כאני באה להירדם משום מה מחשבות של אסונות מפחידים שיקרה משהו נוראי לתינוק שלי לדוגמא שבעלי יחזיק אותו ליד מרפסת גבוה וירצה לעביר אותו למישהו אחר להחזיק ופתאום יחליק לו. או עם נלך לספארי ויהיה שם תאונה מפחידה עם החיות. ואני לא שולטת בזה אני בוכה מחרדות כל פעם שאני באה לישון,רק לחשוב שיקרה משהו לאוצר שלי אני ימות. מישהי חווה דבר כזה גם או חוותה? זה דיכאון אחרי לידה?

מאמי תלכי להבדק .. תשתפי את האחות בטיפת חלב היא תפנה אותך לגורמים הרלוונטיים. חרדה אחרי לידה זה דבר לגיטימי וגם דיכאון זה דבר שבהחלט קורה. כל ההורמונים משובשים עדיין. לא להזניח !

גם אני חוויתי את זה לא בדקתי זה הרגיש לי לגיטימי 🤷

הודיה זה בא לידי ביטוי גם בנדודי שינה? אני חודש וחצי אחרי לידה התחילו לי נדודי שינה לא ישנה בכלל וכל הזמן מחשבות

ואיך טיפלת בזה? זה עבר? אני חודש וחצי אחרי לידה מכיפור לא ישנה וגם שכולם ישנים אני מוצאת את עצמי מסתובבת בלילות בבית ופשוט לא רגועה מחשבות ועל כלום יש לי הכל ברוך ה' פשוט טרם התאוששתי מהלידה עדין כאובה וכאבי רגליים בטירוף וגב תחתון.

וזה כנראה גם עשה לי מחשבות שאני לא מבריאה רק כאובה ונכנסתי לסוג של סטרס אין לי מושג כבר ועוד בלי שינהה אני לא מצליחה לתפקד חלשה ברמות.

הודיה ואחרי כמה זמן השינה הסתדרה לך בלי טיפול אני משתדלת לחשוב חיובי ולהירגע עדין נדודי שינה עוצמת עיינים חולמת חלומות כאילו אמייתים ואז פותחת עיינים רואה שעתיים עברו ככה כל שעתיים ואני מרגישה שאני לא ישנה ישנים גם שחולמים אני כבר אובדת עצות כי שינה אני לא מרגישה ככה זה נדודי שינה מתי זה הסתדר אחרי שעבדת עם עצמך ונרגעת? בעלי אומר שזה קשור גם להורמונים של אחרי לידה אני 7 שבועות אחרי לידה זה התחיל רק לפני שבועיים יש תקווה בלי כדורים השינה יכולהלחזור ? מרגישה עצובה מזה כבר למה אני לא ישנה שהנסיכה שלי ישנה אוףףף והמצב רוח שלי בכללי סבבה לגמרי רק השינה ממש מבאס ככה .

היה לי גם, לפעמים גם סיוטים או הזיות , זה הפחד בשילוב עם ההורמונים שמשתחררים