בואו נדבר רגע על הנקה… אני 4 ימים אחרי לידה והחלב עולה על גדותיו החזה שלי כואב ברמות והוא שיא הקטן לא חשבתי שיהיה לי חלב בכלל בגלל הגודל של החזה לצערי יש לי חלב אבל כרגע לא מצליחה להניק את התינוק!ולכן התחלתי לשאוב בגלל הכמויות איך אני יכולה להקל על התחושה הכבדה של החזה והכאבים?

ככה זה בהתחלה, אני בכלל לא חשבתי שאני אניק ובסוף החיבור איתה היה כל כך טוב שכאב לי לא לתת לה ואחרי יומיים הציצי פשוט קשה כמו אבן בנוסף לזה שכל הגוף כואב 😫 אני שאבתי (אחותי אמרה לי מראש שככה יהיה אחרי כמה ימים אז קניתי משאבה לפני) , התקלחתי ובמקלחת פשוט סחטתי את הציצי כמה שאפשר עוד כמה ימים הגוף שלך יתרגל לזמנים שהקטני אוכל והכל יהיה בסדר

גודל החזה לא קשור בשום צורה לכמות החלב.. תקבעי תור עם אחות בטיפת חלב כולן שם מבינות בהנקה שיעזרו לך לחבר את התינוקת וכדי להקל על התחושה תשאבי רק להקלה לא לריקון השד כי ריקון משדר לשד לייצר עוד חלב

תשימי אולי קצת כרוב אני שמתי כי היה לי גודש ולא פגע לי בחלב

תשאבי כמה שיותר את תצטרכי את המנות האלה אח״כ ואת יכולה להכנס למקלחת חמה ולעשות עיסויים לשד מתחת למים החמים ואפילו לסחוט חלב במקלחת וזה יקל עלייך מאוד