היי אהובות, מחר נכנסת בע״ה לשבוע 9 ורק אתמול התחילו לי בחילות שבאות והולכות. אני שונאת להקיא (מי לא?) ואני לא לוקחת כדורים ! מאכל שהעביר לכם את הבחילות? יתקבלו בברכה 🫣 ממני ומ🫘

אני אכלתי צנימים (של טוסט טעים) שממש עזרו לי כי זה יבש.. אבל אני לא הקאתי אז אני מקווה שזה יהיה טוב גם לך 🙏🏻

ארטיק קרח לימון גם לשתות לימון סחוט שטוחים עם מלח מרק ירקות אבטיח צנים עם חמאה ודבש (או רק חמאה)

צנים עם בולגרית מלפפון רק מקולף בכמויות פרוסה עם צהובה

אהה ופטל כי מים עוררו לי את ההקאות

קרקרים,ארטיקים,שלוקים

הרבה לימון , עד עכשיו גם בשבוע 22 🍋🍋

ומים קרים קרים

לי לא עזר כלום משבוע 8 מימה שהבנות רשמו כאן רוב הימים בונג׳סטה לא עזר והייתי מקיאה כל דבר שהכנסתי לקיבה גם שלוקים עכשיו אני בשבוע 15+4 ב״ה מרגישה יותר טוב אבל מציעה לך לאכול דברים יבשים כמו לחם בלי כלום קרקרים בייגלה ולשתות קצת קצת נוזלים לא הרבה בבת אחת זה מגביר את הרצון להקיא עצה שלי אם יש ממש בחילה עדיף להקיא זה מאוד מקל לפעמים בהצלחה הריון קל ומשעמם 😄

אנונימית הבנתי שאסור בולגרית בהריוו, אני טועה??

לגבי הבולגרית-האחות ליווי הריון אמרה לי שאם זה מקופסא סגורה (נגיד של גד וכאלה) ולא מהמעדניה מותר לצרוך עד 3 ימים. או בולגרית שעברה חימום. אני פשוט כל 3 ימים קונה לי קופסא 😅

שום דבר לא באמת עוזר !!! כל הכחמולוגיות שנמנעות מכדורים אבל סובלות בשקט ומתעלמות בזה שפחמימה זה עוזר אז שתדעי שזה ממש לא נכון ! תעשי לעצמך טובה ולכי תקני את הכדורים של הבחילות כדור אחד בלילה ואת לא קמה ביכלל בתחושה מגעילה שווה כל שקל !

ממש לא סובלות. יש נשים שבאמת עם אוכל ספציפי מצליחות להרגיע את התחושבה. ברוך ה' 3 הריונות עברתי ולמדתי להשתלט על התחושה בעזרת אוכל. למה אני צריכה בכוח להכניס כדור אם יש דרך אחרת ?