הריון ולידה
2022-10-03 17:21:59
היי לכל הבנות המהממות שכאן ❤️
אני מאמנת כושר לנשים בהריון ולנשים לאחר לידה.
אני בעצמי הריונית בשבוע 30 ומתרגשת לקראת הרחבת המשפחה שלי 🥹
אני רוצה לאחר הלידה לתת מענה ולהפיץ את הבשורה שצריך להתאמן בהריון ואחרי הלידה ולשם כך אשמח לעזרתכן.
אשמח אם תענו בסקר אם אתן מתאמנות/ לא מתאמנות.
אם אתן לא מתאמנות - אשמח שתכתבו בתגובות למה.
תודה לכולכן ומאחלת לכן המשך הריון משעמם וקליל, לידה קלה וחיי הורות רגועים, בריאים ושלווים ❤️
תגובות
2022-10-03 17:23:32
מתאמנת
אחרי לידה 🤘
2022-10-03 17:23:45
התאמנתי עד תחילת ההריון אימונים פונקציונליים
עכשיו פשוט עייפה בטירוף אבל ממש רוצה לחזור להתאמן בעיקר מכוונת לפילאטיס מכשירים
זה ללא ספק גורם להרגיש הרבה הרבה יותר טוב🫶🏼
2022-10-03 17:23:55
לא מתאמנת (לפני ההריון התאמנתי), בגלל בחילות והקאות קשות בשליש ראשון.. וסימפיזיוליזיס בהמשך
2022-10-03 17:29:18
האמת שלא התאמנתי כל כך לפני אז הבנתי שעדיף לא להתחיל עכשיו... יש המלצה לאימון קליל שאני כן אוכל לבצע? שבוע 24
2022-10-03 17:31:25
התאמנתי עד חודש חמישי..
ועבודה ועוד 3 ילדים בבית וקניות ונקיונות וסידורים את יודעת החיים +בטן אז הגיע ה''אין לי כוחות'' וויתרתי על המכון
מחכה שהזמן יעבור ויגיע זמני לחזור לזה 💪🏽
2022-10-03 17:33:42
לא מתאמנת בגלל עצלנות ועייפות
2022-10-03 17:43:10
לא מתאמנת . בהריון ...
עייפות , הקאות, סחרחורות, ובנוסף 3 ילדים קטנים בבית
2022-10-03 17:48:25
התחלתי להתאמן שלושה חודשים אחרי לידה למשך חודש אחד הפסקתי כי לא הצלחתי לשלב את זה עם השיגרה
מתה לחזור להתאמן😭
2022-10-03 17:55:14
לא מתאמנת באופן כללי... חח
מעצלנות.
2022-10-03 18:06:56
לא מתאמנת כי לא התאמנתי לפני
וגם אני עכשיו סובלת ממלא בחילות
2022-10-03 18:20:24
לא מתאמנת בכללי בעיקר עצלנות .
2022-10-03 18:57:28
לא מתאמנת בהריון בגלל סחרחורות בכללי ספורטאית
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-11-05 13:40:10
כמה טיפות ביו גאיה נותנים לילד בן 11 ימים? וסימיקול? ומתי ואיך
הריון ולידה
2023-09-20 17:33:35
שבוע 19+2 כאבים בבטן תחתונה לחץ מוקל רק בישיבה.
רשמתי לרופא שלי והמליץ לגשת למוקד.
כמה פניתן למוקד בטרימסטר שני? קצת מרגיש לי שאולי הכל בסדר ואני סתם בפאניקה אבל מצד שני לא רוצה לזלזל בכאב.
הריון ולידה
2022-12-25 13:13:42
בעזרת השם שקיפות עוד יומיים
אהיה שבוע 12+1
מה הסיכוי שיראו את המין ולא יטעו?
הריון ולידה
2022-11-05 06:25:15
מחזיק למוצץ מאמ
המחזיק הזה יכול להתאים ?
הריון ולידה
2022-09-09 09:00:42
שבוע 13 אני בכללי ממש רזה מקל ועכשיו מתחילה כבר לצאת הבטןןן
וזה מרגיש לי ממש מכוער להסתובב עם בטן כזאת שהיא לא נראת הריונית בכלל אבל בולטת
אוף שתסתדר כבר
גינסים כבר לא נסגרים עליי ואני שונאת ללבוש...
קניות
2022-07-18 12:48:34
איפה קניתן תיק לעגלה ? :) יש גם כאלה שמוכרות דרך האינסטגרם
הריון ולידה
2022-04-08 01:15:23
בנות תינוק בן שלושה חודשים יונק
בזמן האחרון פשוט קשה להאכיל אותו מחיסון גיל חודשיים הוא פשוט הישתבש לי ממש כל האכלה מיישר את הגוף שלו חזק ואת הראש שלו ולא נותן לי לחסר אותו כשמקרבת לו את השד מראה ס...