הי בנות מרגישה מה זה חרא עם עצמי שאני לא מצליחה להפסיק לעשן לא משנה כמה אני מתפללת ואומרת לעצמי את לא מעשנת היום אני מוצא את עצמי מעשנת אני שבוע 17 ועם חרדתות בגלל החרא הזה לא מחפשת שפיטה תחסכו ממני מחפשת הרגעה

הרגעה שזה בסדר??? כי זה ממש לא

אמא לנסיכות, מצאת במה להכנס בבחורה????

2 הגיסות שלי וחברה מהעבודה עישנו בהריון... נכון, זה לא מומלץ בכלל! אבל רופאים אומרים שהסטרס עוד יותר מזיק... אז קודם כל- תנסי להירגע ולשחרר מהלחץ... תראי איך את מפחיתה לאט לאט בלי סטרס ועובדת על איך את מפסיקה ולא מתעסקת בחרדות והכל... דרך אגב, לשלושתן ילדים בריאים ושלמים, 2 עם 2 ילדים ואחת עם 3.... חיבוק גדול, את מסוגלת!!! ❤️

אנונימית דברי איתי בפרטי בובה

קודם כל לא לכולן קל עם הפסרת העישון ואין כאן שום מקום לשפוט !!! הייתי מתחילה בהפחתה של הכמות לצורך העניין כמה היום את מעשנת ? תורידי בחצי תראי איפה המקומות שזה ממש חסר לך

ממש קשה להפסיק לעשן. לכי לפסיכולוג מורשה היפנוזה יעשה לך מפגש שניים וזה מאחוריך. ייסורי המצפון לא ייעלמו בהריון ולא אחריו. לבד להפסיק זה קשה אבל לפחות תוכלי להגיד לעצמך ולו שעשית הכל כדי להפסיק. לעשות הכל זה ללכת לטיפול /גמילה/ היפנוזה. אם צריכה המלצות על פסיכולוגים טובים מורשים היפנוזה אני יכולה לעזור.

זה בסדר שלי בחורה שלא עישנה לא יודעת את הקושי והרצון ידעתי שיהיו פה תגובות מתנשאות לא ציפתי שכולן יהיו נחמדות בכל זאת נשים😓

נכון אני לא מעשנת, אבל אם ההריון חשוב לך צריך להתעלות על עצמך אני ביום אחד הפסקתי לאכול מתוקים וכל ההריונות הזרקתי אינסולין ודקרתי את עצמי בין 4 ל 7 פעמים ביום למעקב סוכר 7 חודשים לאכול כל היום טונה, דבינה לבנה ולחם כוסמין, פסטה עדשים - גועל נפש!! אבל אני ידעתי שאם לא יהיה לעובר נזק וזה מה שהחזיק אותי

אני עישנתי המון לפני ההריון… קופסא ביום, וחצי שנה לפני החלטתי שאני מנסה להפחית… ומקופסא ביום זה ירד ל10 סיגריות ואז ירד ל5… והיום כלום. מה שלי הכי עזר זאת המחשבה על זה שאני אהיה אחראית על יצור נוסף שאגדל בגופי… וזה יותר חשוב מהצרכים שלי. תנסי לחשוב על היצור הקטן שגדל לך בבטן…ולא לכעוס על עצמך… פשוט להבין שזה ממש הכרחי… את אחראית לעוד יצור קטן שתלוי בך. היום אני שבוע 9 ואני ממש גאה בעצמי שהפסקתי…

אמא לנסיכות, לכל אחת יש את הקושי שלה וההתמודדות שלה... אין פה מקום לשפוט ולהטיף מוסר! כל הכבוד לך על המסוגלות שלך- יש כאלה שיותר קשה להן ומתמודדות עם דברים אחרת! אז במקום לבוא בגישה עליונה, תנסי לתת עצות ממך על ההתמודדות שלך ואיך את כל יכולה להועיל ולעזור לזאת שבאה ופונה לעזרה. תחשבי על זה...

סוכרת זו גמילה מפחמימות וסוכרים וזה קשוח, את יודעת את זה, תוסיפי דקירות וסטרס 24/7 על רמת הסוכר ועל זה גמילה מעישון, כל זה אני חווה! גמילה על גמילה על גמילה וזה כשאני איכמופובית (חרדה ממחטים) איך לא הגעתי למזרע הריון 3 לא ברור אבל זה שאת יכולה לא משתמע מכך שכולם יכולות, תפיסת עולם בין העקומות לפסוק בכזו החלטיות שמה שאת מסוגלת האחרת מסוגלת היא לא עושה סמים או אלכוהול, היא מעשנת! עד שנות ה-90 כל הנשים עישנו בהריון והילדים יצאו תקינים, העשן לא מגיע לרחם רק מכווץ את כלי הדם שחוזרים לגודלם הטבעי, כמובן שיש עוד ועוד סוגי בעיות שהרפואה המודרנית עלתה עליהם במרוץ השנים אך הם זניחים ופחות שכיחים בכל הריון של אישה מעשנת, אין לך מושג מה אישה כזו עוברת, אני אפילו לו יודעת מאיפה להתחיל! פסיכולוג לא יעזור, בהריון הקודם ניסיתי, הוא רק הרים מתחת לבלטות דברים שרציתי לשכוח והמצב החמיר דייי לשפוט ראבק

שלי. הכוונה היא לא לטיפול פסיכולוגי שבוודאי שלא עוזר לגמילה מעישון. אלא להיפנוזה שגורמת להפסקת עישון. בטח שלא לשפוט, אבל גם כן אני נחשפתי לשני מקרים פחות נעימים בלשון המעטה של ילדים לאימהות משענות

הייוש , גיסתי ילדה לפני 3 חודשים נסיכה קטנה ומהממת , היא לא הפסעקה לעשן פשוט ניסתה בכוח לרדת בכמות והעסיקה את עצמה יותר כדי לא לחשוב על סיגריה אבל היא כן עישנה כל יום ... בתור מעשנת אני יודעת כמה זה קשה אני בהריון תאומים שבוע 9 והפסקתי לעשן עם כל הקושי , אני כן נותנת לעצמי לעשן סיגריה אחת אם ממש בא לי אבל זה יוצא 1 לשבוע או לשבועיים לא נותנת לכלום לשבור אותי , כל פעם כשבא לי לעשן אני פשוט חושבת על הקטנים שלי וכמה זה מסכן אותם ואני מצליחה למנוע מעצמי , את יכולה ! הכל בראש ! שיהיה בהצלחה מאמינה בך ❤️🙏

צריך לעשות כל מה שאפשר ולהשתמש בכל העזרה שניתן לקבל. וההתחלה של זה היא לגמרי כאן קודם כל לדבר על זה אחר כך להתחיל לחשוב על פתרונות, ולא להישאר עם זה לבד

כמה את מעשנת ביום? 1,2 ?זה עוד סביר. תחשבי על הבייבי שלך, זה לא עושה טוב, זה מעכב התפתחות. אני בהריון הקודם שלי הייתי מעשנת 1 פה ושם, אבל בהריון הזה הפסקתי בשבוע 5 כשנודע לי.. זה מאוד קשה לעשות את הויתור הזה אבל תחשבי שזה זמני. תעשני אחרי הלידה. לא יודעת שימי לך מטרה כלשהי. זה לא טוב חיים. בהצלחה 😘💋

נולדתי בשנות ה90, אמא שלי עישנה איתי ועם אחים שלי, דודה שלי עישנה עם כל הילדים שלה, הסבתות שלי עישנו עם כל הילדים שלהן - כולם בסדר. הכל טוב תעשי מה שאת חושבת לנכון

שימי לב רק שעם כל התמיכה והרצון הטוב להקל עליך. 99 אחוז מהמגיבות כאן כרגע בחרו שלא לעשן בהריון הנוכחי שלהן. וזה לא דבר קל לעשות. אז כנראה שיש לזה משקל יותר כבד ממה שמשתמע מהתגובות כאן. המינימום זה לא להקל בזה ראש.

ממש מבינה לליבך אני שבוע 28 ועדיין לא הפסקתי לעשן והרגשות אשם על כך לא מפסיקים

את יכולה להוריד כל יום סיגריה אחתככה לאט לאט💪🏻💪🏻💪🏻תנסי אתזה!!! תחשבי על המטרה אולי זה יעזור לך? תנסי לקבל עוד מוטיבציה ממשהו שגורם לך למוטיבציה🙏🏻

אין מה להתתיפיףףף זה חונק את העובר!!! וגור לילדים להורים מעשנים בהריון הרבה יותר מומיםם אז פשוט אללל

בהלם מהתגובות פה! זה פאקינג מה שהעובר מקבללל זה מה שהוא נושםם🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

אני מעשנת קופסא ביום אבל בהריון אני פשוט זורקת את זה אין דרך לייפות את זה כמו שהילד יוולד לא תחנקי אותו ככה שהוא בבטן אין סיבה שתחנקי אותו אני מתה על סיגריות אני שמה בתיק שלי לבית חולים 3 קופסאות אבל התינוק שלי לא אמור לסבול את זה

הריון ראשון- אני גם בעד היפנוזה, אבל שתדעי שבישראל יש חוק ההיפנוזה, רק רופאים מורשים לטפל בזה. ממליצה על חפי כץ מניסיון היא מדהימה. מקבלת ברחובות

קודם כל תשני גישה! את לא פשוט מוצאת את עצמך מעשנת משום מקום, פוף, הופיע עשן בריאות וסיגריה ביד. לא. את בוחרת באופן מודע לקום, לקנות סיגריות, לקחת, להדליק ולעשן. בחירה ביא בידיים שלך, אין מה להתפלל יש מה לקום ולעשות וזה הכל

מאיה החוק בישראל מאפשר גם לפסיכולוגים , מניסיון ,😜

ואני הייתי מעשנת מגיל 12 אז בבקשה לא להגיב שטויות..

הכל בראש!! לי עזר שהבן זוג שלי הפסיק לעשן במקרה כמה חודשים לפני ההריון,פשוט החלטתי שלא נוגעת בזה וזהו, בהריון הקודם שלי עישנתי 2 סיגריות ביום כי לא הצלחתי,בכל מקרה זה אפשרי כל פעם שיבוא לך תגידי לעצמך שקטן עלייך ותעסיקי את המוח בדברים אחרים,אחרי שבוע כבר תיגעלי מהריח...בהצלחה!!!

לפני ההריון עישנתי קופסא+ ביום, מהרגע שגיליתי פשוט הפסקתי! פשוט! כי החלטתי... אין פה מקום להרגעה, את יודעת שזה מזיק לעובר. תמיד יהיו שיגידו לך שסבתא/דודה עישנה בהריון והילדים יצאו בריאים, זה לא אמור להרגיע אותך..זה פשוט לא בסדר וזהו. זאת תקופה זמנית שתעבור, תעשי את זה הכי נקי שיש, שהתינוקי יתחיל את החיים נקי, איך תוכלי לחיות בתחושה שחלילה יקרה משהו בגללך?

זה נכון שאחרי שבוע שבועיים שמפסיקים כבר מתחילים להיגעל מהריח. קרה לי גם הייתי בהלם מזה. מעשנת 10 שנים בלי הפסקה אחת זו ההפסקה הראשונה שלי.

בואוווו נעשההה סדרררר אחתתתת ולתמידדדד… כל הפסיכולוגיות והקופסאות למניהן. זה לא טוב סיגריות כמו לעובר גם לאימא גם לאבא גם לכל אדם. זה רעל נקודה. גם שילדת כבר, גם כשאת מניקה וגם שאת מעשנת במרפסת ונכנסת להיות עם הילדים עם הבגדים המסריחים. אבללללללל !!!!!!!! ויש אבל גדול !!!!!!!! אם עברת את השליש הראשון, וכל הבדיקות תקינות לעת עתה, הנזק הגדול מעישון (הפלה לצורך העניין לא עלינו) מאחורייך !!! אם תגידי לי עינבל מה עדיף? אני אגיד לך שתפסיקי אבלללל, אם את מפסיקה בכללל ואת נמצאת במצב של סטרס מאוד גדול (תקשיבו טוב אחת ולתמיד!!!!!!!!!!!!!) עדיף!!!!! לחזור לעשן!!!!!!!! סטרס זה המצב הכי גרוע בשביל עובר ולא משנה מה אחרים יגידו לך!!! אז לעניינו, אני יכולה לספר לך שעישנתי היריון ראשון, הפחתתי את זה רק לסיגריה של שירותים שבאמת הרגשתי צורך עז, או שהרגשתי שאני עומדת להתחרפן אם לא. שחליתי בקורונה לצורך העניין, לא נגעתי כמה ימים ברצף. היום אני בהיריון שני, ובאורח פלא מהיום שנודע לי, אני מרגישה שבא לי להקיא מסיגריות. לאט לאט תורידי לך ובהדרגה !!! את הסיגריות עד שתגיעי למינימום היומי דו יומי שבועי וכן הלאה. את יכולה - מאמינות בך 💕💕💕

חחח ענבל נשמע שאת זו שבסטרס כרגע. אולי תעשני משהו כדי להירגע

לזרוק את הסגריות בהחלטיות שאת לא חוזרת לזה לא משנה מה, ותנסי להרגיע את הלחץ בדרכים אחרות, יש כאלה שלועסות מסטיק, קניות לעצמך, מוזיקה, נירות אולי תפנקי את עצמך עם מסאז הריון, אפילו תספרי את הימים אחורה כמה נשאר לך זה לא עוד הרבה זמן, תמצאי משהו אחר שיעשה לך טוב

אני יכלה להגיד לך שניסיתי כמה פעמים להפסיק לעשן בהריון הזה ועכשיו אני שבוע 31 מלפני שבוע פשוט החלטתי שאני מפנימה שנשאר לי חודשיים לעשות את שיא ההשתדלות שלי לתינוקת שלי, את לא מבינה כמה קשה היה לי להפסיק וכמה קשה היה לי לעשן עם כל המצפון ואני אומרת לך אני מתמודדתתתת בטירוף! זה ממש לא פשוט! אבל אני פשוט מעסיקה את עצמי מלא קניתי מלא סוכריות על מקל מלא מסטיקים יש גם סיגרית דמה שקונים בבית מרקחת, אצרף לך תמונה.. לא שופטת אותך לרגע כל כך באותה סירה איתך! אבל אני אומרת לך תכלס הכל הכל הכל בראש ועניין של החלטה תחשבי כל פעם שאת מעשנת שאת מעשנת על התינוק/ת שלך בתוך הפנים.. זה מה שעוזר לי לדמיין שאני עושה פה מאמץ מטורף כדי שהתינוקת שלי תהיה בריאה.. גם אצלי כל המשפחה עישנו בהריון, אמא שלי דודות שלי כולן מסביבי, וגם כולם מסביבי מעשנים! וכמובן שהיה להן הכי קל להגיד לי תעשני זה לא עושה כלום הכל טוב, אבל הן שכחו את הרגעים האלה שאחת הילדות שלהן יצאה עם אסטמה קשה בלידה ואחד הילדים שלהן יצאו עם חוסר נשימה והיה מאושפז בשניידר ישר אחרי הלידה, את זה אנשים ישכחו להגיד לך.. כי אנחנו יצור שבאופן טבעי קל לו לזכור כמה טוב ולשכוח כמה פחות טוב היה.. זה גרם לי להתפכח קצת ולהגיע להחלטה בלי מושפעות מהסביבה, לקחת כל מה שאומרים בפרופורציה אדירה. אז! אל תקחי סיכונים, ואני אישית גם מנצלת את זה לחזק את המילה שלי מול עצמי, כל יום אני אומרת היום אני מנצחת היום אני לא מעשנת, משתדלת מאוד לא להסתכל כמה זמן נשאר לי כי זה מייאש.. כל יום ביומו, כל שעה ביומה!

בהצלחה אהובה את יכלה הכל! מי שיגיד לך אחרת, שקרן ואת אל תקטיני את עצמך אף פעם, את י כ ל ה .

זו הסיגריה דמה בית מרקחת/סופר פארם/בי תחפשי אותה זה מקל על הרצון הזה לשאוף משהו ולהחזיק ביד

הכל בסדר, יש הרבה נשים שמעשנות בהריון ואחוז נמוך מאוד שנפגע מזה, תנסי להפחית ל3 ביום וככה לאט לאט תצליחי..