אני מרגישה אמא גרועה. מאז הלידה עברו שבועיים ולא התאפסתי על שעות השינה. אני רוצה להניק אבל התינוקת רעבה כל שעה ולא אוכלת מספיק בכל הנקה כנראה. זה מתיש ואני כבר כל פעם מוותרת בלילה ולפעמים גם בבוקר מרוב עייפות ובעלי או אמא שלי שעוזרת נותנים לה סימילאק. אני כל כך עייפה מהלידה עדיין לא עבר לי הכאב באזור יש לי דלקת מגרדת שלא נותנת לי רוגע (היא מטופלת מאתמול וייקח לזה כמה ימים ..) וקשה לי לתפקד ככה 😞 מרגישה גרועה עם הגימי לרק נקודה. סתם פורקת..

את ממש לא גרועה..אוי ממש לא.. שבועיים זה כלום, גם לא חודשיים,, הגוף שלך התפרק לרסיסים נורמלי לחלוטין.. מה שכן, אל תוותרי על הנקה, לא מניקים כל 3 שעות אלא לפי דרישה, יכול להיות גם כל שעה /שעה וחצי..זה בסדר.. אפשר לבקש עזרה בלילות או זתם באמצע היום ולנוח ולתת שאוב או תמל מה שנוח לך אבל תמשיכי, זה שהיא אוכלת כל שעה לא אומר שמשהו פה לא בסדר! הנקה זה לפי דרישה לא שעון.. תקפידי לאכול להתקלח ולנוח תהיי חזקה!! את אמא מהממת!!!

לא גרועה ולא נעליים! מה שאת מתארת הגיוני ביותר, ואת חיייבבבתתת להיעזר במי שאפשר כמה שאפשר בשבועות הראשונים עד שהגוף יחלים. תניקי מתי שמתאפשר , ואם לא מסתדר אז תמ״ל זה בסדר גמור או שתשאבי. בשבועות הראשונים הם באמת אוכלים ממש קצת והיניקה גם מעייפת אותם אז נרדמים על הציצי, אם את מרגישה שזה יותר מדי ואת צריכה שניה לעצמך שיתנו לו בקבוק, הכל בסדר! תבדקו שאין לשון קשורה, שיונק כמו שצריך( אצלי היה את אותו סיפור ובסוף הסתבר שהייתה לשון קשורה ובגלל זה ינקה כל שעה/שעתיים, שווה להתייעץ עם יועצת הנקה אם את מתכוונת להניק לטווח ארוך). קחי נשימה, כולנו היינו ״גרועות״ ככה בהתחלה 😄

המושג ״חופשת לידה״ הוא לא נכון, יש סיבה למה הרבה קוראים לזה ״משכב לידה״. תארי לעצמך עכשיו היית עוברת ניתוח להוצאת תוספתן ויום אחרי זה היו אומרים לך שאין לך שעות שינה ואת צריכה לקום ולרוץ מרתון. תיהי נדיבה אל עצמך הגוף שלך מחלים עכשיו מהטראומה הכי קשה שהוא עבר עד עכשיו. כמה שיכולים לעזור לך תני להם בלי בושה. אין בושה בסימיקול, אין בושה בלשכב במיטה ושיביאו את התינוק אליך רק להנקות. את אמא מדהימה, תני לעצמך זמן להחלים .

הנקה זה קשה מאוד במיוחד בהתחלה ואת בסדר גמור. את יכולה לנסות לשאוב, וגם לשלב זה בסדר שלאמא טוב לתינוק טוב. מקסימום בהמשך תעברי להנקה מלאה אם את לא מסוגלת. אישית ממליצה לך לשאוב הרבה עוברות את זה ונורא מתסכל ומרגיש לנו כאילו אנחנו לא בסדר. אז תנוחי תעשי מקלחת טובה ותגידי לעצמך אני אמא טובה ותהיי גאה בעצמך. ותעשי כרגע מה שאת מסוגלת!!!!