מה המינון של החומצה פולית אתן נוטלות

אשמח להמלצות לעגלה טובה 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 לחברה שלי יש אינגלוזינה היא נראת ממש טוב ואמבטיה גדולה השאלה אם הוא לא גדולה מידי מבחינת קיפול לרכב