משוערות מרץ-אפר׳ 2023
2022-09-28 12:40:36
שבוע 9+5. הייתן עושות תרגילי בטן? נגיד כפיפות בטן במכשיר, בטן סטטית?
תגובות
2022-09-28 12:56:02
לא, המאמנת שלי הוציאה לי את כל תרגילי הבטן כי מופעל לחץ על העובר תמנעי מזה
2022-09-28 13:21:29
אחלה, תודה לך!
2022-09-29 08:11:45
רק לא עושה כפיפות בטן, כל השאר אפשרי לגמרי
2022-09-30 12:40:46
מאמנת כושר ובהריון ראשון , הריוניות יכולות לעשות הכל כל עוד מרגיש להן נוח אני בשליש הראשון עושה את כל תרגילי הבטן ומשתדלת לא לעבור דופק 150-166 (שגם זה שנוי במחלוקת) אבל בגדול כל מה שמרגיש נעים זה בסדר מה שלא לא לעשות :)
2022-10-03 09:57:12
כמו רני, אני מדריכת פילאטיס, עושה הכל כמו שהייתי עושה גם לפני ההריון, כל עוד זה מרגיש לי טוב בגוף.
2022-10-04 10:48:28
מה שאסור זה
כפיפות בטן /הפעלת לחץ כבד על הבטן, הרמת משקל כבד, והעלאת דופק גבוה ?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-06 22:21:38
ילדתן במשוער?לרוב יולדים במשוער?
פוריות
2024-01-28 17:18:28
בנות הייתי אמורה לקבל אתמול או היום, לא קיבלתי. בדיקתהריון שלילית. רגישות בחזה בעיקר זרמים בפטמות. כאבים ברחם/ בטן תחתונה של מיחושי מחזור, מתיחה וכו'...
אני זוכרת את התחושה מרגישה שנקלטתי, אבל הבדי...
הריון ולידה
2023-08-25 06:43:56
מישהי מכירה את העגלה ואמוס של מוצצים?
אמהות
2023-06-10 06:08:43
מה לעשות שיש אלרגיה קשה לתינוק ואין לי מושג ממה??? לא אוכל חדש לא כלום כמה עקיצות של יתושים יכול להיות אלרגיה ליתושים ??
הריון ולידה
2023-03-05 08:05:56
כשטסים עם תינוק, איך מתניידים איתו במוניות? ותחבורה ציבורית? כשאין כיסא בטיחות? אפשר להשכיר שם?
הריון ולידה
2023-02-15 23:43:04
בנות איפה יש שוק ממש שווה בארץ ? שפתוח ימי שישי בבוקר שיש שם בגדים , איפור , צעצועים וכאלה אני לא ממש מכירה ❤️
הריון ולידה
2023-01-28 09:14:13
שבוע 37 דקירות בבטן התחתונה ומדי פעם בטוסיק זה משהו נורמלי?