אני בתחילת דרכי בהריון ראשון ואני צעירה לגילי (בת 20) הבן זוג תומך וכמובן המשפחה ובעזרת השם בקרוב חתונה. ושלא תטעו לא מצטערת על כלום!!! אבל אני מתחילה לפחד למרות הדרך הארוכה שיש לי ללידה, מהלידה עצמה מהצירים מהכאבים. גם אולי זה קצת נשמע אגואיסטי אבל כל ״הסבל״ בחדר לידה אחכ לקום בלילה 3 פעמים?! יש שלב שישנים? אני בחרדות הצילו

פשוט לא חושבים על זה תתמקדי בלעבור שלב שלב אני בשבוע 37 יש לי גם מחשבות כאלו לפעמים אבל מנסה להדחיק כי לא יעזור לי לחשוב על זה זה רק מלחיץ אותי יותר אני אומרת שכל שלב יעבור בקלות בעזרת ה לבנתיים תהני מההריון אם את יכולה כמובן ❤❤

בידיוק,מדחיקיםםם

תתחילי לדבר מעכשיו עם הבן זוג שיקח חלק הרבה שיחות שזאת הילדה שלכן וצריך לחלוק במטלות בעלי למשל עובד ואני בבית עם התינוקת אז אני קמה בלילה אבל בבוקר הוא נותן לי לישון ןהוא מאכיל לםני העבודה ככה זה ממש עןזר

קודם כל יפה שאת חושבת על זה! אני בטיפשותי הייתה כל כך עסוקה במה יקרה בלידה שאפילו לרגע לא חשבתי בעצם מה קורה אחרי? אחרי הלידה חייב עזרה! תכיני את בעלך או המשפחה מי שיהיה איתך בהתחלה היה לי קרע רציני ככה שלא יכלתי לזוז ובעלי במשך חודש קם לבד בלילות עד שהחלמתי חייב את העזרה הזאת בזמן שאת עדיין כאובה ומחלימה, אחרי שתעברי את זה בעזרת ה זה יהיה קל יותר

אני גם חושבת שהחששות שלך זה סימן טוב. זה אומר שהמח שלך קולט מה קורה. עכשיו את יכולה לעשות רשימה של חששות/בעיות ופתרונות ולהכין את עצמך והסביבה וכל דבר ספציפי שאין לך תשובה לגביו לשאול מסביב ולבחור מה מתאים

ההתחלה קשה אין ספק, תגייסי את כל העזרה שאת יכולה. תכיני את המשפחה שאחרי הלידה צריך לתמוך בך (יכול להיות שתרצי שיבואו הרבה לעזור, ויכול להיות שדווקא תרצי את השקט שלך, ככה אני הייתי). תכיני גם את בן הזוג לזה. בחודשים הראשונים באמת לא כל כך ישנים בלילה, ולאט לאט מסתדר. אצלנו בגיל 3 חודשים התחיל להסתדר בלילות וחזרנו לישון טוב טפו טפו 🙏

חשוב שתביני שזאת רק תקופה,אם זה ההריון ואם זה אחרי הלידה תקופה מאתגרת לא פשוטה אבל תקופה!! אח״כ הם גדלים ועצמאים