שבוע 26 , העיניין הוא ככה עליתי כבר 13 קילו , עד לפני שבועיים עוד התאמנתי בחדר כושר והייתי מקפידה על תזונה , לאחרונה גילו לי צוואר רחם קצר ולכן אני בשמירה וחייבת להישאר כל היום בבית , כתוצאה מכך אנ...

הריון ולידה

2022-09-19 14:23:59

שבוע 26 , העיניין הוא ככה עליתי כבר 13 קילו , עד לפני שבועיים עוד התאמנתי בחדר כושר והייתי מקפידה על תזונה , לאחרונה גילו לי צוואר רחם קצר ולכן אני בשמירה וחייבת להישאר כל היום בבית , כתוצאה מכך אני כל היום בשכיבה או בישיבה משועממת אז אני אוכלת ואני פשוט כבר מתוסכלת כי אני רואה את עצמי משמינה מיום ליום האם מישהי חוותה משהו דומה או למישהי יש רעיון איך לצאת מזה או מה לעשות

3 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-09-19 14:31:49

https://maternity.sheba.co.il/שמירת-הריון-פעילות

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-19 14:36:33

אין לי מושג למה הרןפאים אומרים מנוחה מוחלטת. אין דבר יותר מזיק מזה. גם בפציעות, גם אחרי ניתוחים וגם אחרי לידה ואפילו בשמירת הריון צריך לזוז. לא להתאמץ ולא לסכן אבל לזוז, הליכה, משהו…

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-19 14:39:00

אל תחשבי יותר מדי על עניין המשקל, העיקר שתהיי הריאה ותשמרי על הריון בטוח זה עדיין שלב מוקדם . אני חושבת שפשוט תנסי לאכול דברים בריאים או אם כבר לנשנש אז ירקות ופירות, דברים שיספקו את השעמום

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.