היי, האם מותר לעלות מדרגות 5 קומות בשבוע 17

הריון ולידה

2022-09-19 06:43:44

12 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-09-19 06:49:56

אם את מסוגלת תבורכי אני מפסיקה לנשום אחרי 3 מותר לעשות כל פעילות גופנית שהיית רגילה לעשות לפני ההריון בהקשבה לגוף שלך שלא יעלה הדופק המון ולא להרים מישקלים

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-19 06:50:58

חחח אין ברירה המעלית בתיקון עד יום חמישי. חחח אעלה לאט לאט

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-19 06:51:53

ואי לא הייתי יוצאת מהבית חח

0 תגובות

2 אהבו

2022-09-19 06:59:59

מדרגות מזרזות לידה אם יש מצב ללידה. האסימטריה של האגן עוזרת לתינוק להתברג. אם התינוק לא התחיל להתברג מדרגות לא יעשו כלום חוץ מלשמור על הכושר שלך. ואני לפני ההריון הייתי עקרונית עולה במדרגות 6 קומות אפילו שיש מעלית כדי לשמור על כושר עכשיו אולי פעם בשבוע וגם אז אני צריכה לעצור לנוח באמצע מקווה שיתקנו את המעלית מהר חחח

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-19 07:00:14

ברור שמותר, זה סוג של ספורט

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-19 07:05:53

תודה רבה בנות 🙏 אעלה לאט לאט ואנשום😂

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-19 07:18:21

לא חחח שואלת אם זה יכול להזיק זא להתאמץ

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-19 07:30:29

אני עולה כל יום חמש קומות יותר מפעם אחת ונהנת מהעליה לפחות זה במקום הכושר שהפסקתי כי משקולות ובטן אי אפשר לעשות

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-19 07:52:22

אם יש לך כוחות למה לא? בכל מקרה אל תתאמצי מידי אם מרגישה שחייבת מנוחה בין הקומות תנוחי כמה רגעים אני עד שבוע 28 הייתי עולה 4 קומות קשות וכל יום שעבר נהיה יותר קשה אז נחתי בין לבין בקיצור תעשי בקצב שמתאים לך לא צריך למהר ולהתאמץ

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-19 07:53:16

סבבה אפרת תודה רבה

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.