לילה טוב. יש לי תינוק בן 3 וחצי חודשים. וכל ערב אותו סיפור, שמה אותו לישון בשבע, אחרי שינק המון זמן. מכניה לשינה, עושה טקס קבוע. הוא נרדם, מתעורר בשמונה וזהו.. לא חוזר לישון לפעמים עד עשר וחצי ישן לשעה ומתעורר שוב ב12 אוכל והולך לישון, ולפעמים נשאר ער גם עד 12. מה אתם ממליצות לי לעשות? והאם בגיל שלו כבר נרדמים לבד כשמניחים אותם במיטה כשהם עיפים? כי הוא לא נרדם לבד בכלל!! אשמח להמלצות עיצות וכל דבר שיסייע ויתן ידע תודה רבהה

כמה זמן הוא ישן במהלך היום?

שעתיים . שעתים וחצח

זה מעט מאוד עבורו לישון במהלך כל היום שעתיים וחצי ולכן הלילות נראים ככה. ככל שהשינה טובה ומספיקה במהלך היום כך יראה גם הלילה. תנסי להקפיד איתו על שעות שינה במהלך היום והלילות יראו אחרת. הוא מגיע לשנת הלילה כשחסרות לו שעות שינה ביום והוא נמצא בעייפות יתר - מה שלא נותן לו ליצור שינה רציפה ואיכותית והוא לא מצליח לחבר מחזורי שינה

התכוונתי שהוא ישן במהלך היום שעתים וחצי שלוש, אבל שלוש פעמים. בבוקר, צהריים, וערב, אבל בערב לרוב מתעורר אחרי שעה.

תנסי לבנות לו סדר יום קבוע, בגיל הזה כמובן שזה משתנה כל יום אבל לנסות קצת לשמור על סדר של זמן משחק, שינה אוכל. את יכולה גם לנסות להשכיב אותו קצת יותר מאוחר. אולי שבע זה מוקדם עבורו ולכן מתעורר, אולי לא שבע מספיק, חם לו קר לו, יכולות להיות מלא סיבות