חברות עזרה 🙋🏻‍♀️ שבוע 29 ובימים האחרונים יש לי מלא סחרחרות ודופק גבוהה מרגישה שאני לא מצליחה לעמוד על הרגליים וחייבת לשכב ופתאום תוקף אותי ככה…זה קורה ? או שצריך לדאוג ?

לי זה גם קרה הדופק אבל לא סחרחורת. את שותה מספיק מים? איך הברזל שלך?

אני שותה הרבה , והברזל דיי נמוך אבל אני שותה ברזל

וואי גם אני, וזה קורה במיוחד אחרי ארוחות

תלכי לאחות לבדיקה כללית

כנראה חוסר ברזל למרות ששותים ברזל זה עדיין נמוך בהריון. תנסי לאכןל דברים עם ברזל, לשתות הרבה מים, לא להיות בשמש יותר מידי ולא להתאמץ יותר מידי.. תנוחי הרבה ותשכחי כשיש לך הזדמנות.

אם הסחרחורת במהלך רוב היום יש איזה כדור שקיבלתי פעם טבעי לגמרי בחנות למוצרים טבעיים כאלה בקניון משהו של ג׳ינג׳ר ובי 6 זה ממש קסם שותה ובאותו רגע זה מקל ממש

יקירה גם אם את שותה ברזל לא תמיד נספג אני שתיתי ברזל כל יום ועדיין הגעתי לברזל 8 הרגשתי סחרחורות , עייפות כמו שאת אומרת , חולשה. בקיצור תראי שזה לא זה אני עכשיו צריכה עירויים דרך הווריד …

תבדקי לחץ דם או סוכר

קודם כל לשתות והמון אנחנו עדיין בימים חמים, התחיל להיות קצת נעים אבל שזה לא יבלבל אתכן, חם. לקחת את הברזל רחוק בשעתיים אחורה וקדימה מדברי חלב אחרת הוא לא נספג. אפילו להחליף ברזל כי אולי הוא לא מתאים לך (אני באופן אישי עם סופרהרב 2 ביום ומרוצה מאוד ברוך השם, הוא גם לא משפיע בכלל על יציאות). ודבר אחרון וכמעט הכי חשוב - לנוח! לדעת לנוח!!!! לא לקפוץ מעל הפופיק ולעשות דברים מעבר ליכולת שלך.. לנוח!