איזה קשה זה להיות בדיכאון ולטפל בתינוק

כל כך מבינה אותך! לא להסס לפנות לעזרה מקצועית. יקל עלייך. שולחת לך חיבוק חזק.

מבינה לליבך ככ אני גם עם תינוק וממש לא קל לי כל היום אני לבד איתו

מרגישה שהכל פשוט קורס עליי אני כל היום לבד איתו הוא לא בגן אני לא עובדת נפרדתי מאבא שלו חזרתי להורים בלי שקל כל היום אני בפיגמה עצובה ומתוסכלת אין לי כח

היי אהובה את צריכה עזרה במשהו? מאיפה את? בן כמה הילד?

תמיד תזכרי אבל שזה תקופה זה יעבור מחכה לך משהו טוב יותר ❤️ קומי על עצמך תתלבשי יפה תסדרי קצת צאי סיבוב אפילו סתם בשכונה …

1.אם את אצל ההורים שלך ויש לך עזרה מהם קודם כל תקומי על עצמך תתלבשי ותצאי לנשום אוויר אפילו רק להליכה.. 2.כל בוקר שאת קמה ישר תחליפי מהפיגמה לבגד רגיל תתאפרי כבר תרגישי טוב יותר. 3. ללכת לבקש עזרה זה לא בושה. 4. תנסי לצאת סיבוב בוקר עם התינוק לנפש לא חייב קניון ודברים כאלה מספיק סיבןב למטה בגינה.ולנסות להיות בחברה שולחת לך חיזוקים🙏🙏🙏