שבוע 6 פלוס 4 מאתמול לא מתפקדת בכלל , בחילות וכאבי בטן , בקושי יכולה לאכול ( ללא הקאות) ולא הצלחתי לעבוד היום. היום התחלתי בונגסטה אבל עדיין הרגשה כללית לא טובה אי נוחות בבטן וחוסר תאבון . יש עצות איך לשפר את ההרגשה? האם לגשת לרופא יעזור?

בונג'סטה זה כדור מעולה.. אבל יש כאלה שמתרגלות אליו לאט. לי לקח 3 שבועות עד שהתחלתי להרגיש שינוי איתו

מציעה לך לנוח הרבה ולקחת ימי מחלה אם את יכולה. לשתות המון מים קרים עם קרח וקצת לימון. לאכול ברגעים שיש פחות בחילה דברים קטנים שעושים לך טוב (לא חייב קרקרים ודברים יבשים, לי לדוגמא זה הגביר בחילה). תנסי להבין מתי הבחילה היא מרעב כי גם זה קורה.. ואז לאכול זה הפתרון..

ואל תרגישי רע עם זה שאת לא מצליחה לעבוד.. אני בגלל זה סיפרתי למנהל שלי שאני בהריון בשבוע 7 כי הייתי גמורה..

איך נטלת את הכדור? בערב או בבוקר? ותודה זה מעודד קצת !!

אחד בבוקר ואחד בלילה לפני השינה