יש דבר כזה לא להשמין בהריון אם אני אוכלת מאוזן?

בטח רק שהבטן גודלת כמובן ותראי עליה במשקל אבל בשאר הגוף לא תשמיני אם את שומרת (לרוב)

שבוע 34- העלתי רק 7 קג עד עכשיו.. אוכלת מאוזן, ואני עם סוכרת הריון, ולא מקפידה על ספורט..

והעובר במשקל תקין והכל בסדר 🧿🧿🧿

אני לא עליתי במשקל בכלל בהריון הזה, יכולה להגיד לך שזה מאוד לא מומלץ. זה לא כי אני "אוכלת מאוזן", זה תוצר של חוסר תיאבון ובחילות שלא עוברות, וזה מאוד מאוד מחליש. בפועל? העובר עולה במשקל, על חשבונך.

שבוע 32 - עליתי 3 קילו עד עכשיו וגם אני מאוזנת בתזונה של סכרת הריון. מלכתחילה התחלתי עם BMI גבוה ככה שלא יכולתי לעלות מעל 5 ק''ג כל ההריון לפי ההמלצה הרפואית. בכל מקרה כל שינוי של משקל תלוי BMI התחלתי ולפי המלצה של גורם רפואי, זה לא משהו שתלוי בנו או בשיקול דעתנו זה נטו תלוי בטובת בעובר ובבריאות האישה.