בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה הטיפ שלי להיום: לפני שאתן קמות מהמיטה בבוקר, נסו לבצע את תרגיל ״גשר״ 🌉 - שכבו על הגב, כופפו ברכיים וכפות רגליים צמודות לרצפה. הרימו את האגן כלפי מעלה תוך כיווץ שרירי הישבן. ה...

האם מותר להשתמש בצעצועי מין בתחילת הריון ?

מאמץ בזמן ההקאה מסוכן לעובר?? שבוע 7 פלוס 5

חודש שמיני עובדת בשתי עבודות , לא הלכתי היום לעבודה אמרתי אנוח קצת ואעשה מטלות בבית שהזנחתי כבר כמה זמן ופשוט אין לי כוחות לקום מהמיטה .. מרגישה לא בסדר עם זה ולא נעים שיש כביסה לקפל וריצפה לשטוף ו...

מאיזה גיל אפשר לתת מים לתינוק?

סליחה אם זה פוגע במישהי מבקשת ממי שיש לה משהו רע להעיר שתדלק לפוסט הבא ושלא תשפוט אני שונאת את אמא שלי אני כבר תקופה לא מדברת איתה היא אף פעם לא היתה באמת אמא היא מעולם לא היתה באמת סבתא היא אישה ...

זה תקין שהקטן בן 7 חודש ואוכל רק בבוקר ולפני השינה את הסימילאק??? פשוט לא רוצה יותר...מזיז את הראש שאני מביאה לו...נותת פירות מרק ובערב גבינה עם טחינה ואבוקדו..אולי אני עושה טעות שאני לא מתעקשת אית...