הריון ולידה
2022-09-12 16:26:58
היי אני חודש אחרי לידה וקשה לי ברמות עם הבטן הקטנה שנשארה והירכיים , יש ספורט כלשהו שכן מותר לעשות לפני בדיקת רופא? 😖
תגובות
2022-09-12 16:29:50
עוקבת❤️
2022-09-12 16:31:40
בנות אל תהיו קשות עם עצמכן, תתעסקו בחיבור לתינוק והחלמה פיזית ונפשית לפני החזרה לגזרה, שגם לא בטוח שתהיה כמו שהייתן לפני, תקבלו את השינויים בחיבוק, הבאתן חיים לעולם, זה שווה הכל❤️
2022-09-12 16:39:52
מתכננת אחרי הברית לחזןר להתאמן
מה אסור ?
2022-09-12 16:52:32
אני גם חודש אחרי וממש מחכה לחזור לפעילות גופנית
התחלתי לפני כמה ימים יוגה שמותאמת לנשים אחרי לידה ומשתדלת לעשות הליכות (יותר טיולים עם הבייבי). אחרי בדיקת הרופא אעלה הילוך..
2022-09-12 18:07:29
כדאי רק אחרי בדיקת רופא זה יכול להיות מסוכן לרחם זה גם מאוד תלוי אם היה תפרים ניתוח וכו כדאי ומומלץ אחרי חודש לעבוד על שרירי רצפת האגן
אני גם חיכיתי לרגע של הבדיקת רופא ואז התחלתי ספורט בטירוף
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-11-15 07:46:10
היי
מישהי שחוותה כאבי במפשעות?
יודעת להגיד לי מה זה?
הריון ולידה
2023-10-29 17:43:32
שניצל עם תיבול ופירורי לחם כמה זמן אפשר לשמור במקרר ולאכול? עבר יומיים משישי אפשר לאכול מזה היום?
זוגיות
2023-08-14 09:47:48
אני יודעת שהנושא הזה לעוס פה כבר ולכן לא כתבתי עד עכשיו אבל אני מרגישה שאין לי למי לפרוק חוץ מפה אז מקווה שתענו לי,
אני ובעלי נשואים שנתיים וקצת וגיליתי ששנה וחצי צפה בפורנו ואני אסביר למה זה קשה כ...
הריון ולידה
2023-05-18 02:48:17
היי בנות,
המחזור מאחר לי ביומיים ועדיין לא בדקתי הריון… יש לי טיפה כאבי גב תחתון וגם בבטן התחתונה.
זה תקין בתחילת הריון?
הריון ולידה
2023-03-17 16:26:57
לא מצליחה להבין איך הראש שלהם עובר בתעלת הלידה ? 🫣
אמהות
2023-01-03 04:14:55
היי בנות
אני. צריכה לאכול משהו קטן תוך כדי הנקת לילה ?
הריון ולידה
2022-11-03 06:07:32
לפי איזה טבלת שבועות אתן הולכות?
לפי מה שפה בפורטי או של אתר כללית?