הריון ולידה
2022-09-12 13:54:21
שבוע 24 ממש השמנתי
אפשר להתחיל לעשות ספורט למרות שאף םעם לא עשיתי?
תגובות
2022-09-12 13:56:59
את יכולה להתחיל לעשות פילאטיס מכשירים מותאם להריון
2022-09-12 13:57:29
את יכולה לעשות הליכות, ולהשתדל בכללי להיות בתנועה
הייתי נזהרת להתחיל משהו מעבר אולי עם מאמנת צמודה שעובדת עם הריוניות
2022-09-12 14:08:47
בתור מאמנת כושר לנשים בהריון את יכולה להתחיל בכל שבוע ובכל חודש.
כמובן לא להרוג את עצמך
להתחיל ממש בעדין ומה שנוח לגוף שלך ולך.
2022-09-12 14:32:11
לא מומלץ להתחיל לעשות משהו בהריון שהגוף שלך לא מכיר אותו לפני . תעשי הליכות זה מאוד בריא. ואחרי הלידה אם יש לך רצון אז מומלץ בחום
2022-09-12 14:33:34
למה סתם להגיד?היא יכולה להתחיל לעשות הכל בקצב איטי ונוח ששמתאים לגוף שלה.
מומלץ לעשות זפורט בהריון ואין מניעה להתחיל בכל חודש להריון.
2022-09-12 14:40:44
אני ממש לא אומרת את זה סתם. ספורטאית אם מאמנים סמוכים אם מלא ניסיון ותארים גבוהים שהולכים בגישה הזאת.
וממליצה לך להתעמק בנושא ,לפני שאת מיעצת. לא יודעת איפה למדת ואיך את מאמנת נשים בהריון
2022-09-12 15:18:20
תעשי הליכות בשביל הבריאות אבל לא כדאי להרזות בהריון.
2022-09-12 17:31:51
תתעמקי את ותביני שאפשר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
קניות
2024-01-30 06:12:26
בנות איפה טני יכולה למצוא תחפושת מושלמת לתינוק מידה 3-6 ??? ולא התחפושות בסגנון הזה👇
רוצה כבר להיות מוכנה לפורים
הריון ולידה
2023-09-30 10:31:54
מאיזה גיל אפשר לנקות לקטנטנים את האוזניים ?
הריון ולידה
2023-09-05 12:59:25
היי אני בהריון ראשון שבוע 36+6
כנראה יעשו לי ניתוח קיסרי ואני ממש חוששת מזה
יש מישהי פה שעברה את זה ויכולה לתת לי טיפים איך להקל על הכאבים אחרי ?
הריון ולידה
2023-05-22 22:04:57
7 ימים אחרי לידה ויש ריח של נבלה לדימום
תקין ????? למה הריח כזה חזק ? באלי להקיא
הריון ולידה
2023-05-02 11:59:06
בנות מותר לאכול חומוס קנוי? הבנתי שיש בזה בעיה גם אם התאריך טוב
קניות
2023-03-30 08:12:33
איך זה לערב חג ?
לבת שנה.
הריון ולידה
2023-02-18 18:17:22
אני בהריון שבוע 15
לפני שאתחיל לספר אני אציין בצניעות ואין הנחתום המעיד על עיסתו שאני צעירה מאוד רזה עם גוף ״טוב״
תמיד אנבתי את הגוף שלי והרגשתי שיא
מאז ההריון שעליתי כולה 3 קילו
יש לי 0 ביטחון ...