בנות מישהי פה עשתה ניקוי רעלים/ ניקוי כבד במהלך ההריון? בליווי או בלי? יש לכן טיפים?

לדעתי אם עושים ניקוי רעלים זה אך ורק בליווי אנשי מקצוע בוודאי בהריון אני אישית לפני ההריון ניקוי רעלים עם נטורופתים.

עשיתי פעם אחת עם נטורופתית צמודה ועוד פעמיים עם נטורופתית בקבוצה ומאז הייתי עושה לבד לפעמים רק פחות קיצוני.. חשבתי לעשות ממש עדין וכמובן לא לקחת תוספים על דעת עצמי... רק התזונה שתהיה נקיה ולא מתועשת ובלי סוכר מעובד

עשיתי כמה פעמים ניקוי כבד לפני ההריון. כשנכנסתי להריון בררתי ונאמר לי חד משמעית שממש לא מומלץ לעשות כל ניקוי שהוא בזמן הריון או הנקה... הרעלים שמתנקים מהגוף שלך עלולים לעבור לעובר (או לתינוק בהנקה). כדאי תמיד לאכול בריא יותר ולהפחית במזונות מעובדים, אבל ממש ניקוי לא כדאי בשלב הזה

אולי לא הייתי צריכה להשתמש במילה ניקוי הכוונה שלי היא לאכול תזונה טבעית ולא מעובדת ללא תוספים/ חליטות שמשתמשים בהם לניקוי

תראי, תזונה מוקפדת זה משהו אחר לגמרי מניקוי רעלים. ניקוי כבד זה בכלל משהו מאוד ספציפי. אז אם הכוונה פשוט להוריד מזון מעובד נשמע לי רעיון מצוין תמיד ובמיוחד בהריון. אני כמעט לא אוכלת מעובד כבר כמה שנים. רק במתוק נופלת, אבל גם זה בכמויות קטנות יחסית. רוב האוכל מכינה בבית פשוט ואם אוכלים בחוץ זה לעולם לא יהיה פאסט פוד

תודה אורה ❤️