הריון ולידה
2022-09-07 17:07:06
היי בנות אני בהריו חודש 11 + לפני הייתי מתאמנת פעמיים שלוש בשבוע ומשנה בתי להריון נפלה עליי חולשה עייפות ובחילות אז עצרתי את האימונים אפשרי לחזור להתאמן כמובן בפיקוח על ההריון ושיתוף של המאמן
תגובות
2022-09-07 17:08:31
אפשרי ואפילו רצוי :)
2022-09-07 17:49:38
אפשרי ורצוי כמו שכבר כתבו, אבל שימי לב שאת לא מעמיסה על עצמך יותר מידי ובטח לא יותר ממה שהיית מעמיסה לפני ההריון. כמובן להגביר את כמות שתיית המים משמעותית (בכל מקרה יש צורך כמעט להכפיל את צריכת המים בהריון אז לאישה מתאמנת יש צורך להגביר יותר)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-23 00:52:51
בנות מה עדיף?
סימיקול
ביוגאיה
גרייפוואטר
ליקציק
מנסיון בבקשה מה הכי מקל לבטן🙏🏻
מדברים על הכל
2023-09-19 13:36:17
מישהי מכירה את המוצרים של ד"ר עור?Doctor or
הריון ולידה
2023-07-09 11:04:14
למישהי יש קוד קופון לאתר של ליראק?
אמהות צעירות
2023-05-29 12:10:03
תופעות קשות יש בחיסון של גיל שנה?
הריון ולידה
2023-05-01 14:09:12
היי בנות יש לי שאלה. עשיתי אתמול חיסון שעלת שבוע 31 וקמתי בבוקר לא מרגישה טוב עם צמרמורות וחולשה בכל הגוף בלי חום . זה הגיוני שזה מהחיסון? או לא קשור?
הריון ולידה
2023-01-24 12:36:29
שאלה קצת דוחה. סורייי
מה עושים ברגע שיש ירידת מים וצירים ובנוסף יש לך קקי או פפי ??? איך אפשר ללכת לשירותים😰
אמהות
2022-11-25 10:41:15
עשיתי לתינוקי פירות בננה תפוח ואגס
לא התחבר לחמיצות של האגס😩