הריון ולידה
2022-09-05 07:50:29
שבועיים אחרי לידה
מרגישה שחייבת להיות עסוקה במשהו נוסף שהוא לא התינוק כדי לא לצאת מדעתי
בעייתי להתחיל פעילות גופנית מתונה? כפיפות בטן וכאלה?
תגובות
2022-09-05 07:52:44
לדעתי אל תעשי כפיפות בטן בלי להתייעץ עם רופא... אולי תעשי הליכות מתונות? טיולים קצרים ולא מאמצים.. חשוב שתתני לגוף לנוח.
תצאי לקפה מידי פעם עם חברות, שמישהו ישמור על התינוק פעם ביום ותראי לך סרט או סדרה טובה, פשוט קצת זמן לעצמך, אבל אל תלחצי על הגוף שלך עדיין.
2022-09-05 07:58:06
ממש חשוב לחכות עם פעילות גופנית שישה שבועות. הגוף עבר טראומה רצינית וזקוק למנוחה הזו כדי להתאושש. גם אם עכשיו את מרגישה טוב חזרה מוקדמת מדי לפעילות עלולה ממש להתנקם בך בהמשך
2022-09-05 08:06:47
מה עם הליכה קלה ? בערב כבר נעים ואפשר לעשות סיבוב בחוץ
2022-09-05 08:36:55
את יכולה ארובי קצת
2022-09-05 08:37:18
אסור לאמץ את הבטן עד 3 חודשים או עד אישור רופא
2022-09-05 08:53:48
גם אירובי ממש לא מומלץ שבועיים אחרי לידה. חכי בסבלנות עם פעילות גופנית. בטוח יש עוד דברים שיכולים לעשות לך טוב.
רצפת האגן חייבת זמן להחלמה. זה לא שווה סיבוכים שעלולים להיות בהמשך
2022-09-05 09:18:15
אני גם שבועיים אחרי לידה עשיתי הליכה של חצי שעה בחוץ וחזרתי עם כאבים מטורפים באזור התפרים.. עדיף לנוח ולחכות עם זה
מה שכן תעשי מקלחות או אמבטיה ארוכה עם קרמים ושמנים תשקיעי בעצמך זה מעודד ממש.. תזמיני לך אוכל טעים תזמיני חברות אלייך
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-06 22:04:42
לילה טוב
התחלנו טעימות מי חרקות 4+חודשים
היציאות השתנו כול אכילה יש יציאה וגם בלילה שזה אף פעם לא קרה
רוםא אומר שזה לא שלשול לפי דעתי כן
קרה לכם?הפסקתם עם טעימות?
הריון ולידה
2023-10-28 09:53:58
אני בשבוע 27 ורשום שזה שלב שכבר ממש מרגישים כל הזמן את העובר זז ושצריך לשים לב שכל עשריים דקות יש תזוזה ואני בכלל כמעט לא מרגישה אותה אני מרגישה פעם באיזה יומיים בעיטה וזהו.. זה תקין?
אני כן מרגיש...
הריון ולידה
2023-10-20 14:02:08
מישהי שנקלטה ישר אחרי ההפלה להריון תקין ?
בלי לקבל מחזור ? 🙏🏻🙏🏻
הריון ולידה
2023-09-16 22:54:37
עשיתי בדיקה לפני שבוע בדיוק ויצא לי 2 פסים בלילה ויום למחרת בבוקר ויצא שוב חיובי .
המחזור לא מגיע אז אוקיי אני בהריון ברוך השם,
עשיתי לפי המחזור האחרון שלי בפורטי ואני שבוע 6+3 כרגע,
לא עשיתי בדיקו...
הריון ולידה
2023-04-22 20:07:47
איזה שבוע אני ניראת?
הריון 3 אז תהיו רגישות (:
הריון ולידה
2022-12-30 08:56:46
היי בנות, שאלה לגבי דמי לידה.
האם לוקחים ממוצע של 3 משכורות אחרונות או ממוצע של 3 המשכורות הכי גבוהות בחצי שנה האחרונה?
אמהות
2022-10-10 07:40:59
בנות באיזה שלב התחלתן לתת לקטנים שלכם ממש כבר אוכל שהוא לא טחון או מרוסק קצת ולא פחדתן
שלי בן 8 חודשים עם שתי שיניים תחתונות ואני נותנת לו לטעום דברים ולהחזיק אבל עדיין בחשש גדול
מתי החשש הזה עוב...