בואו נדבר על זה … קיסריות חירום להתפקד בבקשה ! אחרי כמה זמן מהלידה חזרתן למשקל שלכן לפני הלידה ? אני 5 חודשים אחרי הלידה . הייתי עם סכרת הריון עליתי 32 ירדתי 27 ועליתי עוד 5 קילו . עכשיו מה אני לא עושה , אוכלת בריא , בשעות נורמליות , שותה מים והרבה , לפעמים עושה הליכות שיש לי זמן , ואין המשקל לא זז !!!

לא חושבת שקשור לקיסרי חירום למרות שגם אני לא הצלחתי לרדת הרבה ועכשיו אני שוב בהריון ומרגישה שעולה הרבה יותר מהר מהריונות קודמים

איך ירדת 27?😳 חלוםםםםם

אני גם עברתי קיסרי חירום התחלתי הריון במשקל של 58 בערך וסיימתי ב 105 הצלחתי לרדת לבד עד 85 והשאר ממש הקפדתי על תזונה נכון ואורח חיים בריא וגירעון קלורי אומרים שהנקה גם מסייעת לירידה במשקל אולי זה גם עזר לי..

אור לא אצל כולם אצלי דווקא שמניקה לא מצליחה לרדת גרם 😓

יכול להיות שזה סתם מיתוס הודיה אני רק הוספתי בתאכלס הדבר היחידי שמשפיע על ירידה במשקל זה גירעון קלורי

אני יודעת ואני ספרתי קלוריות והייתי מתאמנת 4 פעמים בשבוע בחדכ ותוכנית אימונים וכל עוד הנקתי כל קילו היייתי צריכה לקרוע את עצמי ואז שהפסקתי להניק הצלחתי לרדת קצת יותר הוצאתי את ההתקן ועליתי 8 קילו😭 בקיצור המשקל אצלי מאוד מבוסס הורמונים

לא זוכרת בדיוק מתי אבל בין 3-5 חודשים אחרי חזרתי למשקל שלי לא התעסקתי יותר מידי בזה בהתחלה אבל כן התחלתי לעשות פילאטיס מכשירים אחרי 5 חודשים ואז הבטן שהייתה נפוחה ממש ירדה

פרינסס , האמת שאין לי יושג פשוט ירד יחחחח ואז עליתי שוב חחחח 5 קילו

לא מניקה , לא מתחברת לזה . אור , מקפידה על תזונה נכונה ועל אוכל בריא ואין כלום כאילו יש איזה פאק יצור 🤣🤣🤣

נופר הצלחת לרדת בסוף? אני באותו המצב עכשיו וזה מייאש ממש😢

עדיין אותו משקל , מה לא ניסיתי 🤦🏻‍♀️ ממש מייאש