מה קורה עם חוסר התאבון גם כשרעבה לא מצליחה לחשוב על אוכל נורמלי רק שטויותתת מרגישה שבקצב הזה כם העובר לא יהיה בריא וגם אני אעלה משקל מיותר

אל תדאגי ..תנסי לאזן בכל פעם שאת מגזימה. גם וגם. מותר לך שטויות אבל תדאגי לאכול גם ירקות וחלבונים🤩

וואי מזה מבינה אותך אני במלחמה לאכול ממליצה לך לחשוב על דברים שאת אוהבת וגם בריאים יחסית וקריספיים יש כל מני אפשר גם לשלב ירקות יחד עם משהו פחות בריא זה לפחות משהו וגם אפשר קצת לשחרר לא חייב תמיד תמיד רק בריא אבל משתדלים מה נעשה אם זה גם מלווה אצלך בבחילות אני ממליצה לך לאכול שלוקים זה עוזר... ותתנחמי בזה שזה אמור לעבור

תודה שובי אלך לחתוך לי ירקות חחחח