שבוע 16+3 התחלתי את ההריון עם משקל עודף... ונאמר לי שאני שהיעד שלי הוא לא לעלות יותר מ5-8 קג בהריון... עד לפני שבוע שמרתי על המשקל שלי ולא עליתי... היום נשקלתי ועליתי 1.5 קילו ואני מתוסכלת ולא יודע...

הריון ולידה

2022-09-04 11:21:44

שבוע 16+3 התחלתי את ההריון עם משקל עודף... ונאמר לי שאני שהיעד שלי הוא לא לעלות יותר מ5-8 קג בהריון... עד לפני שבוע שמרתי על המשקל שלי ולא עליתי... היום נשקלתי ועליתי 1.5 קילו ואני מתוסכלת ולא יודעת מה לעשות... יש לי תזונאית ואני נפגשת איתה מחר... מישהי שהתחילה את ההריון במשקל עודף ויודעת כמה אמורים לעלות בכל חודש בערך??

13 תגובות

1 אהבו

תגובות

2022-09-04 11:23:24

נורא תלוי כמה משקל עודף התחלת אבל בשביל זה את הולכת לתזונאית לא? היא מבינה הכי טוב 😁

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-04 11:26:29

אומרים שכל חודש צריך לעלות חצי קילו. אבל מי כרגע רק בחודש שני והעלתי 2 אילו ואני לא במשקל עודף. פשוט כל היום רעבה ואוכלת. עזבי אותך שטויות תהני תנסי להקשיב לגוף לאכול שאת רעבה, אני בגלל הרעב אוכלת אוכל בריא ולא שטויות אבל מה נעשה

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-04 11:37:48

זה לא ממש נכון החצי קילו כל חודש כי בסוף עולים בקצב יותר מהיר מההתחלה זה גם נורא תלוי מה המשקל ההתחלתי כל אחת צריכה לעלות משקלים אחרים בהריון

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-04 11:38:38

הקטע שאני פשוט לא מסוגלת לגעת בדברים מסוייממם מאז ההריון (עוף, דגים, בשר, ביצים..) אז יוצאת שאני אוכלת או פירות או ירקות או פחמימות...

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-04 11:49:09

כמו רוב ההריוניות 😂

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-04 11:49:34

תנסי סלט יווני לי זה ממש זרם

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-04 11:50:34

הכל בסדר בפירות אין כמעט קלוריות, בערך 30 קלוריות ל 100 גרם

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-04 11:50:53

ירקות גם מאוד דלים בקלוריות

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-04 11:56:55

אני התחלתי במשקל עודף ופחדתי ממששששששש מאיך אני אסיים את ההריון הזה, היום שבוע 37 עליתי סה״כ 6 קילו, אכלתי רגיל התנהגתי רגיל בלי הקאות וכו ….. תשחררי מה שתעלי ברכה 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-04 12:01:36

לא מפחדת מהקילוגרמים, מפחדת מהסוכר בדם 🙈 שאני לא אפתח חס וחלילה סכרת הריון....

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-04 12:37:13

גם לי יש משקל עודף ואני עם סכרת מלפני ההריון. התחלתי את ההריון ב109 ועכשיו אני 111 כמעט אני בשבוע 18. תשתדלי להיצמד לתפריט שנותנים לך, תשתי מים! כי חם וגם זה עזור לעיכול. תנסי לאכול עם פרי איזה שקדים, אגוזים פקאן רגילים או אגוזי מלך מאכלים שמוגדרים שומן גורמים לגוף לפרק את האוכל יותר לאט וככה את יותר שבעה לאורך זמן

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-04 12:46:13

אני בלי משקל עודף שבוע 16 וגם עליתי איזה קילו נפח הדם עולה, הרחם והתינוק גדלים, הגוף מכין את עצמו ממה שהבנתי רוב העליה במשקל היא בשליש השני אז לדעתי זה הגיוני אם בחודשיים הקרובים נעלה במשקל אני מבינה את החשש והפחד מהעליה. תמשיכי מעקב דיאטנית זה רעיון מעולה והבנתי שבאופן כללי דיאטה שדומה לסכרת הריון טובה גם למי שלא או מי שחושב שהוא גבולי ואולי הליכות או ספורט בקטנה? ותהיי סלחנות לעצמך 💖

0 תגובות

2 אהבו

2022-09-04 13:15:42

חיים ... אני שבוע 24 עליתי 15 קילו והתחלתי במשקל עודף משמעותי !! התחלתי 90 קילו אני 105 קילו עכשיו .. אוכלת יחסית בריא מאוד ועושה הליכה פעם בשבוע ... השלמתי עם זה ובעזרת השם אחרי הלידה נוריד מה שצריך ... הכל טוב

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.