5 ימים אחרי קיסרי, חזרנו הביתה ברוך השם. מותר לי להתנהל כרגיל או כל הזמן אני צריכה לשכב לנוח? אני מרגישה שבמנוחה יותר קשה לי … וכשאני בתזוזה אני חוזרת לעצמי מה אתן עשיתן?

הריון ולידה

2022-09-02 14:21:59

8 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-09-02 14:24:28

עוקבת

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-02 14:27:59

תתנהלי כרגיל אך ללא מאמץ מעבר למה שאת מסוגלת. ככל שתלכי יותר ההחלמה תיהיה יותר מהירה וקלה מזל טוב

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-02 14:28:40

לזוז כמה שיותר כמובן להיות קשובה לגוף

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-02 14:28:47

תדעי תמיד, ככל שאנחנו זזים יותר ככה ההחלמה מהירה יותר, בכל דבר. מותר לנוח, לא כדאי להתאמץ אבל ממש לא לנוח אע לא לעשות כלום כל הזמן.

0 תגובות

1 אהבו

2022-09-02 15:11:30

רק אל תרימי כבד.. ואם את עושה הליכה קצרה ברחוב או משהו תקשיבי לעצמך, לי היו ממש סחרחורות אז עשיתי הליכות קצרות בהדרגה

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-02 15:19:25

לזוז ברור אבל לא להרים דברים כבדים, וכמובן להקשיב לגוף שלך

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-02 15:43:39

אל תשכבי כל הזמן.. עדיף לזוז ולהיות פעילה כמה שיותר..

0 תגובות

0 אהבו

2022-09-02 16:01:17

גם אני אחרי- שבןעיים וחצי - ועדיין מחלימה. מציעה להיות בתנועה אבל לא להגזים במאמץ. אני שלשום ניקיתי פה קצת והתכופפתי וזו הייתה טעות , ממש כאב לי אחרי והיו לי סחרחורות

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.